Evli çiftlerde, özellikle genç eşler arasında, genellikle her iki tarafta da ihanet veya ihanet konusunda çatışmalar ve tartışmalı durumlar ortaya çıkar. Bir ilişkide güveni yeniden kazanmak, ilk bakışta göründüğü kadar kolay değildir. Hem erkekler hem de kadınlar, her birinin haklı olduğuna ve bir psikolog yardımı olmadan sorunları çözemeyeceğine inanıyor. Basit ipuçlarını dinleyin ve bir uzlaşma bulmanın o kadar zor olmadığını göreceksiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Kendinizdeki gücü bulun ve ilişkinizde uyumsuzluğa neden olan konu hakkında sakince konuşun. Gerçekten güveninizi yeniden kazanmanız gerekiyorsa, birbirinizi duymaya çalışın. Her şeyden önce affetmek gerekir. Bağışlamadan uzlaşmak için herhangi bir çaba göstermenin bir anlamı yok.
Adım 2
Akrabaların ve ebeveynlerin konuşmanıza girmesine izin vermeyin, kendi kafanızla yaşayın ve düşünün. Gereksiz tavsiyeler ve tavsiyeler, yakın gelecekte çok pişman olacağınız bir çatışma konusuna bakış açınızı bozabilir. Kural olarak, bir annenin veya bir arkadaşın görüşü öznel değildir.
Aşama 3
Duyguların birbirine çok fazla hakaret ve gereksiz ifadeler söyleyebileceğini anlarsanız konuşmayı erteleyin. Bir ilişkide bir duraklama, her şeyi yerine koyacaktır. Birbirinize veya kendinize yalan söylemeyin, bir zamanlar ihanet, aldatma ve güvensizliğin olduğu yere geri dönmeye değer olup olmadığını değerlendirin.
4. Adım
Bir ilişkide uyumu yok edebilen bir kişi için gereksinimlerinizi formüle edin. Bu durumda ültimatomlara gerek olmadığını unutmayın. Yine yanlış anlamalarla yüzleşmeye hazır olun.
Adım 5
Size karşı tutumun samimiyetinden emin olmak isteyip istemediğinizi kontrol etmeyin. Konuşma sırasında tepkiyi izlemek daha iyidir. Yalan söyleyen veya kendini suçlu hisseden bir kişi aşağı bakacaktır. Sadece sezginize ve yaşam deneyiminize güvenin, sizi asla yarı yolda bırakmazlar.
6. Adım
Kişiye eskisi kadar güvenmek için zaman ayırın. Zamanla ilişkinin aynı olduğundan emin olun.
