Bir buçuk yaşındaki bir bebeğin beslenmesi, bir bebeğe göre daha çeşitli hale geliyor, ancak bu, bebeğinize kendi başınıza yedirmeniz gerektiği anlamına gelmiyor.
Gerekli
- - günlük
- - yulaf lapası
- -çorbalar
- - et ve Balık
- - kompostolar ve meyve suları
Talimatlar
Aşama 1
Çocuğunuz bir buçuk yaşında, yalnızca ona sunduğunuz yemeğin tadını ayırt etmeye başlamakla kalmaz, aynı zamanda yemekleri sevdiği ve sevmediği olarak da ayıracaktır. Bu nedenle, bu yaşam döneminde bebeğinize çeşitli yiyecekleri ve yemekleri yemeyi öğretmelisiniz. Süt ve süt ürünleri, çocuğunuzun günlük menüsünün önemli bir parçasıdır. Bunlara yoğurt, kefir, süzme peynir veya ekşi krema dahildir. Süt ürünlerinin toplam hacmi günlük 700 ml'ye ulaşmalıdır. Sütün önce kaynatılması gerektiğini ve ancak o zaman çocuğunuza sunabileceğinizi unutmayın.
Adım 2
Bir buçuk yılda bebek çeşitli tahılları yemeye devam eder. Bununla birlikte, herhangi bir tahılın sindirilmesi çok uzun zaman alacağından, bebeği kahvaltıda onlarla beslemeye değer. bir çocuk sabah yulaf lapası yerse, büyük olasılıkla öğle yemeğine kadar tok kalacaktır. Bazı bebekler daha lezzetli yemekler olduğunu öğrendikten sonra lapadan vazgeçerler. Kendinizi böyle bir durumda bulursanız, çocuğunuza basit bir yulaf lapası değil, meyve, reçel veya taze meyveler ekleyin.
Aşama 3
Öğle yemeğinde bebeği 100 ml çorba ile beslemelisiniz. Bakliyat ve tahıl ilavesiyle yapılan çorbalar çok faydalıdır. Çocuğunuza çorba pişirirken içine soğan, baharat, salça, çeşitli baharatlar ve kızarmış sebzeler eklemeyin. Et suyu çekirdeksiz etten hazırlanmalıdır. Balık çorbası yapıyorsanız, çocuğunuzun tabağında küçük balık kılçığı kalmamasına dikkat edin.
4. Adım
Bebeğinizin normal gelişim ve büyüme için et ve balık yemesi gerektiğini unutmayınız. Bu yiyecekler tuz eklenmeden en iyi şekilde buharda pişirilir. Ayrıca, bir buçuk yaşında çocuğunuzu sebze ve meyvelerle güvenle besleyebilir ve onlara sadece haşlanmış veya pişmiş değil, çiğ olarak da verebilirsiniz. Çocuğun diyetine yumurta vermeye başlayabileceğiniz bir buçuk yaşında olduğuna inanılıyor. Ancak, bunları iki günde bir ve en fazla 1 adet verebileceğinizi unutmayın.
Adım 5
1,5 yaşında çocuğunuza kompostolar, taze meyve içecekleri, meyve suları vermeye devam eder ve haftada birkaç kez ona özel bebek kakaosu hazırlayabilirsiniz. İki yaşına yaklaştıkça, yavaş yavaş bebeğin diyetine şekerleme, marshmallow, marmelat, çikolatasız çubuklar veya sütlü şekerleme gibi bazı tatlıları eklemeye başlayabilirsiniz. Bu besinler sadece ana yemekten sonra ve az miktarda verilir.
