Küçük çocukların sağlığı öncelikle kilolarına göre izlenir. Her yaşın belirli bir vücut ağırlığı vardır. Ve ağırlıktaki gecikme, vücudun bireysel özelliklerinden yiyeceklerin zayıf sindirilebilirliğine kadar çeşitli nedensel faktörlerden kaynaklanabilir.
Talimatlar
Aşama 1
Çocuğunuzun kilosunun normlara ulaşmadığını fark ederseniz, paniğe kapılmayın. Bu konuda öncelikle çocuk doktorunuza danışınız. Tam bir muayene yapacak, test sonuçlarına bakacak ve muhtemelen nedenini belirleyecektir. Onu ortadan kaldırdıktan sonra çocuğunuzun kilosu normale dönecektir.
Adım 2
Çocuğunuzun diyetine daha besleyici, yüksek kalorili yiyecekler ekleyin: tavuk, balık, patates, tahıllar, sebzeler ve süt ürünleri. Muz harika meyvelerdir. Ancak çocuğunuzu yağlı yiyeceklerle beslemeyin, çünkü sadece zarar verebilirler. Onları kaynatmak veya fırında pişirmek en iyisidir.
Aşama 3
Bebek bu tür ürünler için henüz çok küçükse ve sadece süt ve bebek maması kullanıyorsa, ona yulaf lapası verin. Karbonhidratlar ve birçok besin maddesi ile doludurlar. Onu karabuğday ve pirinç lapası ile beslemeye başlayın ve sonra yulaf ezmesine geçin. Bir süre sonra onlara kabak veya haşlanmış havuç gibi bazı sebzeler ekleyebilirsiniz.
4. Adım
Düşük kilonun nedenlerinden biri bebeğin iştahsızlığı olabilir. Bu durumda, aktivitesini artırın. Mümkün olduğunca temiz havada hareket etmesine, koşmasına ve oynamasına izin verin. Ayrıca tabakta hazırlanan yiyeceklerden komik bir heykelcik, gülen bir yüz veya bir resim yapmaya çalışın. Belki de bu durumda çocuk yemekle daha fazla ilgilenecektir.
Adım 5
Belirgin bir sebep yoksa, çocuğun vücudunun bireysel özelliklerinden kilogram eksikliğine neden olabilir. Tüm çocuklar ve yetişkinler birbirinden farklıdır. Bu nedenle, özellikle kilosunda aktif, sağlıklı ve harika hissediyorsa, bebeğinizi belirli normlara uydurmaya çok dikkatli çalışmamalısınız. Çocuğun midesini germeyin, çünkü aşırı yemek de olumsuz sonuçlara yol açabilir.
