Uyurgezerlik, çocukların yaklaşık %14'ünü ergenliğe ulaşana kadar etkileyen oldukça garip bir bozukluktur. Bu çocukların yaklaşık dörtte biri hayatlarında bir kereden fazla uyurgezerlik atakları yaşıyor.
Uyurgezerliğin başlıca nedenleri beyindeki bozukluklar ve çocuğun uyku bozukluklarıdır. Bu korkutucu değil. Genellikle kişi uyandığında beyni ve bedeni de onunla birlikte uyanır. Ama uyurgezerler için durum böyle değil. Uyurgezerler bir saldırı sırasında vücutlarını ve beyinlerinin bir kısmını uyandırırlar, ancak beyinlerinin çoğu uykuda kalır.
Bir çocuk rüyada yürümeye başladığında gözleri açıktır ve yüzü ifadesizdir. Görebilir, ancak aynı zamanda nesnelerin üzerine tökezleyecek ve çeşitli şeylerle çarpışacaktır. Kural olarak, adına cevap vermeyecek ve sesinizi duymayacaktır. Uyurgezerlik atakları en çok uykunun ilk birkaç saatinde görülür. Bu saldırılar on beş dakikadan iki saate kadar sürebilir. Bir uyurgezer kıyafet giyip daireyi terk edebilir.
Bu gibi durumlarda bu konuyu doktora götürmek, kapılara, pencerelere, kilitlere güvenmemek, hatta çocuğun yürüyüşünü engellememek en mantıklısıdır. Çocukların korkmaması veya rahatsız edilmemesi gerektiğini unutmayın çünkü bu komplikasyonlara yol açabilir. Çocuklar bu durumdan büyüme eğilimindedir. Uyurgezerlikte yapılması gereken en önemli şey sakince, çocuğu uyandırmadan, yatağına getirmek ve mümkün olduğunca yumuşak bir şekilde yatırmaktır.
Ayrıca, yetişkinler de uyurgezerlikten muzdariptir. Ancak bunlardan çok daha azı var - yüzde birden az. Yetişkinlerde, uyurgezerlik stres, kaygı, epilepsi veya uykusuzluk sonucu ortaya çıkar. Sebebi ortadan kaldırırsanız, uyurgezerliğin kendisi de ortadan kalkacaktır. Hipnoz uyurgezerlik tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.
Uyurgezerlik sorunu yaşayan kişiler için şüphesiz çok farklı tedavi yöntemleri vardır. Uyurgezerlik nöbetleri ile ilgili en önemli şey, uyurgezerin kendi gözünü delebileceği veya herhangi bir yaralanmaya neden olabileceği nesneleri çıkarmaktır. Ayrıca kilitler, kapılar ve pencereler engellenmelidir.
