20. hafta bir tür dönüm noktasıdır. Hamileliğin yarısı çoktan geçti ve normal hamilelik sürecinde tam olarak aynı miktar var. Ve bu, toksikoz ve ani ruh hali değişimlerinin geçmişte kaldığı ve bir kadını yeni duyumların beklediği anlamına gelir.
20. gebelik haftasında fetüs nasıl görünür?
Çocuğun ağırlığı şu anda ortalama 300 gramdır ve boyu ortalama 25 santimetredir. Parametreler açısından, çocuk küçük bir hindistancevizi ile karşılaştırılabilir.
Hamileliğin ortasında, bebeğin tüm iç organları zaten tam olarak oluşmuştur. Şimdi fetüsün ana görevleri kütle kazanmak ve küçük bir organizmanın iç sistemlerini geliştirmek.
Yirmi haftada, bebek sadece on sekiz haftalıktır. Çocuğun kolları ve bacakları boşluk şeklindedir ve bir ultrason makinesinde bakıldığında küçük parmaklarda kadife çiçeği görebilirsiniz. Bebeğin cildi giderek daha yoğun hale gelir. Yüz hala oldukça kırışık olmasına rağmen, geçen haftalarla karşılaştırırsanız, nasıl düzeldiğini zaten görebilirsiniz.
Bu hafta bebek zaten yağ bezlerinden bebeğin cildini koruyan özel bir salgı üretiyor. Ayrıca, şu anda bebeğin parmaklarında benzersiz bir desenin görünmesi de dikkat çekicidir.
Kalp uzun zamandır tamamen şekillendi ve şimdi dakikada 120-140 atış sıklığında atıyor.
Bebeğin kemikleri yoğunlaşıyor. Anne adayının diyetinde kalsiyum içeren bitkisel besinlerin bulunması gerektiğini unutmaması gerekir. Hemoglobini artırabilecek ürünlere de dikkat etmek gerekiyor.
Fetüsün gözleri yavaş yavaş açılmaya başlar. Ultrasonda, küçük göz kapaklarında kirpikler bile görebilirsiniz. Çalışmada, çocuğun hangi saç rengine sahip olacağını yüksek bir olasılıkla belirlemek bile mümkün. Her durumda, bir çocuğun koyu saçlı başını veya sarı saçlı bir çocuğun doğacağını kolayca anlayabilirsiniz.
Adet takvimine bakarsanız, gebe kalmanın üzerinden yaklaşık 18 hafta geçtiğini görebilirsiniz. Ancak bebek bu süre zarfında çok şey öğrendi:
- Kollarınızı ve bacaklarınızı hareket ettirin.
- Küçük parmakları bir yumruk haline getirin.
- Baş parmağını em.
- Fetal mesanenin içinde yuvarlanın ve en sevdiğiniz pozisyonu seçin. Gün boyunca çocuk pozisyonunu birkaç kez değiştirebilir. Ancak çoğu zaman en sevdiği pozisyon baş aşağı pozisyondur.
- Anne adayının yediği yiyeceklerin ışığına, sesine ve tadına tepki verin.
- Yüz buruşturma, kaşlarını çatma, gülümseme ve yüz buruşturma.
Bebek plasenta ile oynayabilir. Ortalama olarak, uyanıklık anında yaklaşık 20 hareket yapabilir. Özellikle hareketli olanlar bir saat içerisinde hareket sayısını 60'a kadar çıkarabilir.
Bu dönemde çocuğun kendi gelişiminin yanı sıra plasentada da aktif değişiklikler meydana gelir. Bebeği korur, birçok fonksiyondan sorumludur ve gebelik yaşına uygun olmalıdır. Hamileliğin altıncı ayı geldiğinde normal bir hamilelikte plasentanın kalınlığı 20 milimetre olur. Ayrıca, plasentanın boyutu artar, böylece çocuk sıkışık olmaz.
Hamile bir kadın 20 haftada ne hisseder?
Dönemin ortasında, hamile bir kadının zaten oldukça büyük bir göbeği vardır. Genel sağlık iyi olmalıdır. Bir kadın çoğu zaman olumlu bir ruh halindedir. Doğru, bazı durumlarda ruh hali değişimleri hala mümkündür. Şimdi bir çocuk doğurmanın sadece mutluluk getirdiği zaman geliyor. Tüm olası sorunlar arka plana gider. Ve çalışan bir kadın yakında doğum iznine sahip olacak.
20 haftada, hemen hemen tüm kadınlar fetüsün hareketini içeride hissederler. Bazı baba adayları da bebeğin sarsıntılarını hissedebilir. Bunu yapmak için, çocuğun aktivitesi sırasında avucunuzu kadının karnına koymanız yeterlidir. Ancak bebek şu anda sakinleşebilir ve kendini hissettiremez. Bugün bu hareketleri hissetmeyi başaramadıysanız, üzülmemelisiniz. Belki yarın çocuk babasını ayağıyla tekmelemeye karar verir.
Gebeliğin yirminci haftasında, büyüyen karın nedeniyle anne adayı sırtında bir ağırlık hissedebilir. Alt karın da gergin bağlar ve genişleyen rahim nedeniyle hafifçe çekilebilir. Şu anda yüksekliği 20-21 santimetredir. Görsel olarak yaklaşık olarak kadının göbek hizasındadır. Boyuttaki bu tür değişikliklerin bir sonucu olarak, hamile annenin iç organları yer değiştirir ve şunları hissedebilir:
- Nefes darlığı.
- Göğüste ağrılı yanma hissi.
- Önem derecesi.
- Aynı anda çok miktarda yemek yiyememe.
- Sık tuvalete küçük bir şekilde gitme arzusu.
- Kabızlık.
20 haftalık hamilelikte nelere dikkat etmelisiniz?
Bir kadının içinde büyüyen küçük bir organizmanın oksijene ihtiyacı vardır. Bu yüzden her gün yürümeye çalışmalısınız. Ayrıca herhangi bir fiziksel aktivite fazla kilo almamanıza yardımcı olacaktır. Şu anda haftalık ortalama artış 500 gram olmalıdır. Fetus cilt altı yağ biriktirmesine rağmen, kilo alımı hızlı ve aşırı ise, sonuç olarak bebekte sağlık sorunları olabilir.
Birçok nedenden dolayı bir kadının diyetini izlemesi gerekir. Zaten hamileliğin en başında, şimdi bile almaması gereken bazı yiyecekleri hariç tutmak zorunda kaldı:
- Alkollü içecekler.
- Karbonatlı içecekler.
- Fast food.
- Trans yağ içeren yiyecekler.
- Hızlı karbonhidrat içeren yiyecekleri mümkün olduğunca azaltın.
- Alerjisi yüksek gıdaların tüketimini azaltın.
Anne adayının dışkı ile ilgili sorunları varsa, diyetini yeniden gözden geçirmesi ve buna dışkılamaya yardımcı olan yiyecekler eklemesi gerekir. Örneğin, kabızlık durumunda kuru erik yiyin veya bu kuru meyveden komposto yapın.
Bir kadının, diğer haftalarda olduğu gibi, salgılarını yakından izlemesi gerekir. Ve aniden kahverengi veya kırmızı olurlarsa, hemen bir ambulans çağırın.
Aynı şey ağrı için de geçerli. Mide sadece çekiyorsa, bu hissi sadece dinlenerek veya no-shpu içerek sakinleştirebilirsiniz. Ancak bir kadın akut veya kramplı bir ağrı hissederse, hemen bir ambulans çağırmak ve hastaneye gitmek gerekir. Hamileliğin en az yarısı bitti, ancak bebek henüz doğmaya yetecek kadar olgun değil.
Artık bacaklarda ve kollarda ödem görünümünün hiç de nadir olmadığı bir dönem var. Büyük olasılıkla, kadın parmaklarını ezmemesi için yüzükleri zaten çıkaracaktır. Ve masajlar, bacakların ağırlığını ve şişmesini hafifletmeye yardımcı olacaktır. Ancak kadın doğum uzmanı-jinekoloğa ödem hakkında bilgi vermek de gereklidir. Doktor durumu gözden geçirecek ve önerilerde bulunacaktır.
Şu anda bir başka olası sorun, şiddetli ağrılı bacak krampları olabilir. Bu, vücudun önemli bir mikro besinden yoksun olduğunun bir işaretidir. Yani kalsiyum veya magnezyum. Ağrıyı azaltmak için, kasılmalar sırasında parmağınızın başparmağını kendinize doğru çekmeniz ve kası ellerinizle germeniz gerekir. Doktora nöbetler hakkında bilgi vermeniz gerekir ve bu olumsuz işareti ortadan kaldıracak bir ilaç yazacaktır.
Gebeliğin 20. haftasında ultrason
Kural olarak, kadın ikinci ultrason taramasını biraz daha erken yaptı ve şimdi çalışmanın bir anlamı yok. Ancak herhangi bir nedenle gerçekleştirilmediyse, o zaman bebeğin herhangi bir görsel patolojisi olup olmadığını görebileceğiniz son tarih. Ayrıca, anne uzun süre bebeğin hareketlerini hissetmiyorsa ve doktor kalp atışını dinleyemiyorsa ultrason reçete edilebilir. Daha sonra fetüsün ölüp ölmediğini belirlemek için bir ultrason taraması reçete edilir. Her ne kadar böyle bir dönem için oldukça nadirdir.
Gelecekteki ebeveynler daha önce bebeğin cinsiyetini bulamadıysa, şimdi bunu yapmanın oldukça kolay olduğu zamandır. Dış cinsel organlar zaten oluşmuştur ve eğer erkek ise, ebeveynler bebeğin penisini ultrason görüntüsünde görebileceklerdir. Bir kız midede büyürse, klitoris ve labia görebilirsiniz.
