Bir erkeği unutmak, onunla olan ilişki birkaç yıl sürse bile oldukça gerçektir. Ve bir aydan fazla değil. Ve "unutmaya" paralel olarak, birkaç faydalı beceri ve alışkanlık kazanabilirsiniz.
Kimin başlattığına bakılmaksızın bir ayrılık, her ikisi için de ciddi bir travmadır. Ancak ilk başta zor olacak olsa da kendinizden vazgeçmemeli ve uzun süreli depresyona girmemelisiniz. Girişteki büyükanneler, “Bunun gibi daha pek çok şeyiniz olacak” diyor ve haklılar. Ve sözlerinin daha kolay olduğuna inanmak ve sinir krizi geçirmemiş bir adamla uzun süreli bir ilişkinin çöküşünden kurtulmak için, bir sonraki yaşam ayınızı şartlı olarak iki aşamaya bölebilirsiniz.
Aşama 1: Anıların oluşturulması
İlişkinin sadece olumlu anlarının hafızada kalması iyidir. Daha da kötüsü, sürekli bir olumsuzluk kafamın içine girdiğinde ve bir toplantıda eski bir sevgilinin yüzüne bir usturayla tokat atma arzusu her dakika daha da güçlendiğinde. Çıldırmamak için, ilişki sırasında başınıza gelen tüm güzel şeyleri hatırlama girişimleriyle anı oluşturma aşamasına başlamak daha iyidir.
Hatırlamayı başardığım tüm olumlu şeylerden sonra, "Pistine gittik", "Pamuk şeker yedik" gibi anları zihinsel olarak kaldırmanız gerekiyor. Sadece “Sigarayı bırakmamı sağladı”, “Bana araba kullanmayı öğretti” gibi unutulmaz anlar bırakılmalıdır. Bir süpermen-asistanının belirli bir hayaletinin imajından bağımsız olarak yaratmak.
Anıları değiştirmek zor görünüyor. Aslında, bunu düzenli olarak yaparsınız, ancak sezgisel bir düzeyde. Anıların "refleks" ile yer değiştirmesine canlı bir örnek: "İyileşmedim, hep böyleydim, geniş bir kemiğim var."
Aşama 2: İdealin gerçekleşmesi
Başlık korkutucu geliyor, ancak her şey ilk bakışta göründüğü kadar kafa karıştırıcı değil. İdeali hayata geçirmek, zaten harika olan hayatınızı yeni tonlarda boyayabilen, kendiniz için yeni bir kahraman adam icat etmektir.
En sevdiğiniz kitap kahramanlarına ve popüler TV dizilerinden karakterlere dayalı bir ideali gerçekleştirebilir veya icat edebilirsiniz. Tamamen efsanevi olabilir. Ana şey ona sahip olmaktır.
Tek hayalinizdeki erkeğin düşüncelerinde yaratma süreci için, zaman geçirebilecek ve sonunda ideal eski sevgiliden çok uzak bir şekilde kafanızdan atabileceksiniz. Ayrıca, bir şey istersen, kesinlikle kader tarafından sunulacağına inanılıyor. Bu nedenle ideal insanın ufukta belirmesine zihinsel olarak hazırlanmayı unutmamalıyız.
Her aşama için yaklaşık iki hafta ayrılmıştır. Her ne kadar gerekli anıları daha hızlı oluşturmayı başardıysanız, ikinci aşama hızla uçacak ve icat edilen süpermen ile buluşma 30 takvim gününden çok daha hızlı gerçekleşecek.
