Çoğu zaman, genç anneler göğüslerinde süt eksikliği sorunuyla karşı karşıya kalırlar. Bu, çok az süt üretildiğinde emzirme krizleri nedeniyle olur. Bazı kadınlar çabucak vazgeçip formül süt satın alırlar ve son ana kadar beslenme arzusu için savaşanlar da vardır. Bu gibi durumlarda emzirmeyi artıracak özel çaylar etkili olabilir.
Talimatlar
Aşama 1
Anne sütü çayları şifalı bitkilerden oluşur. Bu nedenle, sadece emzirmeye yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda doğumdan sonra vücudu bir bütün olarak güçlendireceklerdir. Ayrıca yenidoğan üzerinde olumlu etkileri vardır. Çaylar kolik, şişkinlik veya kabızlığa yardımcı olabilir.
Adım 2
Laktasyon çayları eczanelerden veya özel çocuk mağazalarından satın alınabilir. Bugün emzirme için en popüler çay markaları Hipp, Humana, Nestik ve Babushkino Lukoshko'dur.
Aşama 3
Hipp çayı kimyon, anason, rezene, melisa, galega şifalı gibi bitkilerden oluşur. Ayrıca laktoz ve glikoz içerir. Çay lezzetli ve demlenmesi kolaydır. Göğüste en iyi süt üreten rezenedir, bu nedenle hemen hemen tüm formülasyonlarda bulunabilir. Kimyon antispazmodik özelliklere sahiptir, ayrıca meme bezlerinin salgılanmasını iyileştirir. Melisa sindirim organları üzerinde iyi bir etkiye sahiptir, bir çocukta gaz problemi riskini azaltır, bebeğin ve annenin uykusunu iyileştirir.
4. Adım
Humana çayı, demlenmesi kolay ve içmesi keyifli granül bir çaydır. Boya içermez ve alerjik reaksiyonlara neden olmaz. Ebegümeci, rezene, rooibos, limon mineçiçeği, ahududu ve C vitamini içerir. Limon mineçiçeği cilt elastikiyetini artırır ve ebegümeci anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Ahududu ve C vitamini soğuk algınlığını önlemeye yardımcı olur.
Adım 5
Nestik çayı önceki çaya benzer ancak biraz daha ucuzdur. Bileşiminde hala ısırgan otu, papatya, galega ve kuşburnu suyunu görebilirsiniz. Isırgan birçok vitamin açısından zengindir, metabolizmayı uyarır ve ayrıca sinir sistemini iyileştirir. Galega officinalis idrar söktürücüdür ve kan şekerini düşürür. Kuşburnu C vitamini içerir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
6. Adım
Son zamanlarda popüler hale gelen "Babushkino Lukoshko" çayı da laktasyonun azaltılmasına mükemmel şekilde yardımcı olur. Bu çaya hoş bir anason aroması veren rezene, ısırgan otu, kimyon tohumu, yonca ve anason tohumu içerir. Anasonun süt akışına yardımcı olduğu bilinmektedir ve aynı zamanda iyi bir spazm giderici olarak kabul edilir.
7. Adım
Hazır koleksiyonlara güvenmiyorsanız, çayı kendiniz yapmayı deneyebilirsiniz. Tüm otlar eczanede bulunabilir. En popüler infüzyon elbette rezene veya dereotu çayıdır. Bu bitkilerin tohumlarının bir yemek kaşığı 300 ml sıcak suda demlenmelidir. Soğuyunca gün boyunca içilir. Ancak birkaç gün sonra ara verin ve sonucu görün. Dereotu çayı ile birlikte papatya infüzyonu içebilirsiniz. Sinir sisteminizi sakinleştirecek ve böylece emzirmenin oluşmasına yardımcı olacaktır.
8. Adım
Laktasyon çayı için de rezene, kimyon, anason, ısırgan otu ve melisa tohumlarını eşit miktarda alıp üzerlerine bir termosta kaynar su dökebilirsiniz. Bu infüzyonun gün boyunca içilmesi de önerilir. Çaya biraz bal ekleyebilirsiniz, ancak bebeğin bu bileşene tepkisini izlediğinizden emin olun.
9. Adım
Emzirmeyi artırmak için bitki çaylarının yanı sıra sütle demlenmiş normal siyah çay içebilirsiniz. Beslemeden hemen önce iç. Yeşil çay elbette vücut için çok faydalıdır. Ancak bir çocukta uyarılmaya neden olabilen tanen içerir.
Adım 10
Zencefil çayı yapmayı da deneyebilirsiniz. Bunu yapmak için zencefil kökü ince kıyılır ve bir litre suda beş dakika kaynatılır. Et suyuna biraz limon ve bal ekleyebilirsiniz. Günde üç kez içmeniz gerekiyor. Zencefil kökü kaynatma sadece laktasyonun azalmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sabahın erken saatlerinde canlanır, hafızayı geliştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
11. Adım
Emzirmeyi azaltmak için tavsiye edilmeyen otlar vardır. Örneğin, nane veya adaçayı. Süt üretimini azaltırlar. Bu nedenle, emzirmede tam olarak bir azalma gerektiğinde (örneğin, emzirmenin sonunda) içilebilirler.
