Çocukların belirli yiyecekleri reddetmesi ebeveynleri için büyük bir endişe kaynağıdır. Kaprisler balık, et, sebze sevmez, süt içmez, bu da çocuğun gelişimini ve sağlığını olumsuz etkileyebilir. Çocuğu lezzetli ve sağlıklı yiyeceklerle beslemek ve aynı zamanda masada kirli çarşaf ve skandallardan kaçınmak mümkündür.
Talimatlar
Aşama 1
Kitaplardan ve çizgi filmlerden masal karakterlerinin görüntüleri ile çocuğunuz için parlak çocuk sofra takımı satın alın. Bebeğinizle birlikte mağazadan bardak ve tabak seçebilirsiniz.
Adım 2
Köfte, tatlı güveç veya süzme peynirli jölenin bir parçası olarak süzme peynir verin. Bulaşıkları parlak meyvelerle süsleyebilirsiniz.
Aşama 3
Çoğu zaman, kaprisli insanlar keskin kokusu nedeniyle balıkları reddederler. Balık kaynatırken taze kokulu otlar ekleyebilirsiniz.
4. Adım
Bebeğiniz süt içmek istemiyorsa cesaretiniz kırılmasın. Çok sayıda çocuk sütü sindirmeye yardımcı olacak enzimlerden yoksundur. Bu nedenle, bu ürünü reddederseniz, üç yaşından küçük bebeklerin özel bileşimli süt formülleri kullanmaları önerilir. Ve daha büyük bir çocuk, meyve veya çilek içeren yoğurdu memnuniyetle yiyecektir.
Adım 5
Tavuklu kombine pirzolalara balık ekleyin. Böylece çocuk kendisine sunulan yemeğin sevilmeyen bir ürün içerdiğini tahmin etmeyecektir.
6. Adım
Pek çok küçük çocuk, kıvamından dolayı eti sevmez. Beş yaşın altındaki bebekler için ürün bir karıştırıcıda doğranır ve daha büyük çocuklar için bıçakla küçük parçalar halinde kesilir.
7. Adım
Anneler çocukları yumurta yemediğinde endişelenir çünkü bu ürünün faydalı özelliklerini bilirler. Bebeğiniz için dolmalık biber ve taze otlar ile parlak bir omlet hazırlayın. Çocuk böyle bir yemeği asla reddetmeyecektir.
8. Adım
Çocuk onları yemekten hoşlanmıyorsa, çorbaya haşlanmış havuç eklemeyin. Bitkisel yağ veya ekşi krema ile taze havuç salatası ile ovalayın.
9. Adım
Çocuk salataları sevmiyorsa, onu bir lahana yaprağı veya salatalık ile ezmeye davet edin.
Adım 10
Haşlanmış lahana görünce kaprisli kaşlarını çatarsa, kuvvetlice doğrayın, o zaman bu bileşenin çorbadaki tadı o kadar belirgin olmayacaktır.
Maydanoz, dereotu, yeşil soğan ve soğanı püre haline gelene kadar doğrayın ve tabağa ilave edin.
11. Adım
Hemen hemen her sağlıklı ürün bir dereceye kadar değiştirilebilir, örneğin et, peynir, balık ve süzme peynir ile değiştirilebilir. Bebeğiniz süzme peynirden nefret ediyorsa, onu et veya balıkla değiştirin. Ayçiçek yağı, faydalı özellikleri bakımından kremsi olana eşdeğerdir.
Adım 1/2
Çocukların sağlığına zararlı olan yiyecekleri ketçap veya mayonez ile boyamayınız.
Adım 13
Rengarenk dekore edilmiş yemekler iştah açıcı. Yulaf lapasını meyve ve çilek parçalarıyla süsleyin, omleti neşeli bir yüze çevirin, gözleri ve ağzı havuç ve salatalıktan yapın.
Adım 14
Yemek yerken açılan televizyon sindirim sürecini olumsuz etkiler.
Adım 15
Alınan yiyeceğin miktarı değil kalitesi önemlidir. Küçük porsiyonların bir çocuğun midesinin emmesinin daha kolay olduğu akılda tutulmalıdır.
Adım 16
Her yemeği iki taraftan şantaja dönüştürmek istemiyorsanız, yediğiniz öğle veya akşam yemeği için çocuğunuza hediye sözü vermeyin.
Adım 17
Bir bebeği zorla beslemek, yeme sürecinden nefret etmesine neden olur.
18. adım
Daha sık yaratıcı olun. Bir yumurta kesici, çekirdek alma cihazlarının kullanılması, yemeği daha renkli hale getirecektir.
