Bir çocuk doğduğunda, birçok ailede kaçınılmaz olarak bebeğin hastalıktan nasıl korunacağı sorusu ortaya çıkar. Genellikle bebekler yaşamın ilk yılında hastalanırlar, bu zamanda kendi bağışıklıklarını geliştirirler, bu nedenle doğumdan sonraki ilk günlerde vücudu güçlendirmeye başlamak çok önemlidir. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin en kolay yolu sertleşmedir.
Talimatlar
Aşama 1
Küçük çocuklar doğum hastanesinde bile yumuşatılabilir. Bunu yapmak için çocuğu çok sıkı kundaklamayın, bacaklarına sıcak çorap ve şapka koymayın. Bir çocuk kışın doğduysa, pazen bebek bezi yerine sadece basma bebek bezi kullanabilirsiniz ve yaz aylarında sadece bir bebek bezi ve ince pamuklu çorap kullanın. Odadaki yeni doğanlar için optimum sıcaklık 21 derecedir.
Adım 2
İlk banyo sırasında göbek yarasını tedavi etmek için suya potasyum permanganat eklemek gerekir. Su sıcaklığının 37-36 santigrat derece olması tavsiye edilir. Sıcaklığı her gün bir derece azaltın ve banyonun sonunda çocuğu 35-34 santigrat derece su ile durulamayı bir kural haline getirin. Ek olarak, hijyen prosedürleri sırasında çocuğu, sıcaklığı 33 dereceden yüksek olmayan suyla nemlendirilmiş havlu eldivenle silin.
Aşama 3
Aşağıdaki prosedürü her gün gerçekleştirin. Bebeğin elini alın ve parmaklarından başlayarak ıslak nemli bir bezle omzuna kadar silin ve ardından hafif bir kızarıklık görünene kadar kuru bir havluyla ovalayın. Bu şekilde özellikle ayaklara, avuç içlerine ve karnına dikkat ederek tüm vücuda masaj yapın. Bebeğin birkaç dakika çıplak yatmasına izin verin, ancak o zaman giydirilmelidir.
4. Adım
Bebeğinize daha sık hava banyosu yapın. Bunu yapmak için, çocuğu günde iki ila üç kez 5-10 dakika boyunca tamamen soyun. Şu anda çocuğa masaj yapabilir, onunla oynayabilir veya onu besleyebilirsiniz. Ana şey, bebeğin vücudunun tamamen çıplak olmasıdır.
Adım 5
Çocuk büyüdüğünde, dökmeye başlayabilirsiniz. 36 derecede ılık suyla başlayın. Her su uygulamasından sonra çocuğu boynundan ve altından başlayarak suyla yıkayın ve su sıcaklığını üç gün boyunca kademeli olarak 20 dereceye düşürün. Bebeğin donmaması için bu sınırın altına inmemelisiniz. Prosedür bir dakikadan fazla sürmemelidir.
6. Adım
Bebeğin cildini hemen sıcak bir havluyla silin. Sonra ona sıcak bir içecek verin ve giydirin. Yatmadan önce, bebeğin ayaklarına soğuk su dökün, dereceyi kademeli olarak düşürün, ancak 16'nın altına düşmeyin.
7. Adım
Temiz havada yürüyerek bağışıklığı iyi güçlendirir ve vücudu yumuşatırlar. Çocuğunuzla birlikte her hava koşulunda, yaşı ne olursa olsun günde en az iki kez 2-3 saat yürümelisiniz.
8. Adım
Enfeksiyona karşı dirençli hale getirmek ve gelecekte bademcik iltihabı, boğaz ağrısı ve farenjiti önlemek için boğazınızı sertleştirmeyi deneyin. Bunu yapmak için, sabah tuvaleti sırasında, çocuğun oda sıcaklığında suyla gargara yapmasına izin verin, dereceyi 5 dakika boyunca kademeli olarak azaltın.
9. Adım
Bir çocuğu erken yaşlardan itibaren sertleştirerek, gelecekteki sağlığının temelini atıyorsunuz.
