Yeni dünyaya gelen en küçük bebekler için en önemli besin anne sütüdür. Tüm gerekli besinleri sağlayabilir. Ancak zamanla, bebeğin tam olarak büyümesi ve gelişmesi için süt tek başına yeterli değildir. O zaman tamamlayıcı gıdaları tanıtmaya başlamanız gerekir. Zamanla, yetişkin yiyecekleri bebeğiniz için emzirme veya formül mama ile beslenmenin yerini alacaktır.
Bebeğinizi beslemeye ne zaman başlamalı?
Bebek maması alanındaki uzmanlar, anne sütüyle beslenen bebeklerin doğumdan sonra 6 aydan daha erken olmamak üzere tamamlayıcı gıdalara başlamaları gerektiğini söylüyor. Karışımları yiyen çocuklar için, tamamlayıcı gıdaların tanıtımı daha erken sağlanır - 4-5 aydan itibaren. Bu yaklaşım, yan etki ve alerjik reaksiyon riskini azaltacaktır.
5 aydan itibaren çocuk bir kaşıktan yemek yiyebilir, çiğneme hareketleri yapabilir. Kalın yiyecekleri dışarı itme refleksi yavaş yavaş kaybolur. 6 aylıkken bebek gelişir, vücut anne sütü veya karışımları dışındaki ürünlerin asimilasyonu için gerekli enzimleri üretmeye başlar.
Tamamlayıcı gıdaların tanıtımına başlamak için yalnızca bebeğin yaşı tarafından yönlendirilmeyin. Ana kriter çocuğun arzusudur. Bebek yemeği dışarı iterse, onu zorlamayın. Tamamlayıcı gıdaları birkaç hafta ertelemek en iyisidir.
Özenli anneler, çocuklarının süt dışında ek gıdaya ihtiyacı olduğunu kolaylıkla anlayacaktır. Bu genellikle 4-6 aylık yaşlarda ortaya çıkar. Bebek yetişkin yiyeceklerine ilgi duyar, onu yakalamaya ve ağzına çekmeye çalışır. Ek olarak, bebeğin tamamlayıcı gıdaları vermeye hazır olduğuna dair başka işaretler de vardır:
- çocuğun ağırlığı, doğum ağırlığına göre 2 kat arttı;
- bebek kendi başına oturur;
- kafasını iyi tutar ve bir kaşıktan yiyebilir;
- itme refleksi yok, çocuk yiyecekleri iyi yutuyor;
- Bebek katkı maddesine uzanır ve yemekten sonra kaşıktan uzaklaşır.
Erken beslenmenin zararları
Çocuğuna tapan ebeveynler ona lezzetli bir şeyler yedirmeye çalışırlar. Neredeyse bir aylıktan itibaren bebeğe meyve püresi ve püresi sunmaya başlarlar. Bu tamamlayıcı beslenmenin başlatılması bebeğin sağlığına zarar verebilir.
3 aylıkken tamamlayıcı gıdalar kolik, şişkinlik, ishal, sık yetersizlik ve hatta kusma gibi gastrointestinal sorunlara neden olabilir. Bu reaksiyonlar önemsiz olabilir veya olmayabilir. Bununla birlikte, erken yer yemlerinin sindirim sisteminde ciddi bir bozulmaya neden olduğu zamanlar vardır. Çocuğun uzun süreli iyileşmeye ve bazen tedaviye ihtiyacı var.
Yetişkin gıdalarının erken tanıtımının ikinci nahoş anı alerjik reaksiyonlardır. Bunun nedeni bebeğin sindirim ve bağışıklık sistemlerinin az gelişmiş olmasıdır. Erken yer yemi ayrıca atopik dermatite neden olabilir. Bu, tedavisi zor olan alerjik bir cilt iltihabıdır.
Tamamlayıcı gıdaların tanıtımına başlamak çok bireysel bir süreçtir. Sadece çocuğun yaşına güvenmemelisiniz. Sadece bebeğe gösterilen özen ve dikkat, yeni yiyeceklerin tanıtılması için en uygun zamanı belirlemenize izin verecektir.
