Mutluluk bizim dünyamızda büyük bir avantajdır. Mutlu insanlar işte ve aşkta daha başarılıdır. Daha üretkenler, daha prestijli işlere sahipler ve daha yüksek ücretler alıyorlar. Bu tür kişilerin evlenme ya da evlenme olasılıkları daha yüksektir ve evlendiğinde ya da evlendiğinde evliliklerinden daha memnun olurlar.
kendin mutlu ol
Küçükleri mutlu etmenin ilk adımı, çelişkili bir şekilde biraz bencil olmaktır. Mutluluğunuz, çocuklarınızın ne kadar mutlu ve başarılı olduğunu önemli ölçüde etkiler.
Çalışma, ebeveyn depresyonu ile çocuklarındaki olumsuz duygular arasında önemli bir bağlantı buldu. Aynı zamanda, mutlu ebeveynlerin mutlu çocuklar yetiştirme olasılığı daha yüksektir.
Peki nasıl daha mutlu olabilirsiniz? Sık sık bir araya gelin ve arkadaşlarınız ve ailenizle iyi vakit geçirin.
Onlara ilişkiler kurmayı öğretin
Hiç kimse iyi ilişkilerin önemini inkar etmez, ancak kaç ebeveyn çocuklara başkalarıyla nasıl ilişki kuracaklarını öğretmek için gerçekten zaman ayırıyor?
Çok fazla gerektirmez. Çocukları küçük iyilikler yapmaya teşvik ederek başlayabilir ve böylece ilişkiler kurabilirsiniz. Bu onlara sadece gerekli becerileri öğretmekle ve onları iyi insanlar yapmakla kalmaz, aynı zamanda uzun vadede onları daha mutlu kılar.
Mükemmellik Değil, Gayret Bekleyin
Başarıya öncelik veren ebeveynlerin, diğer çocuklara göre yüksek düzeyde depresyon, kaygı ve madde bağımlılığı olan çocuklara sahip olma olasılığı daha yüksektir. Çabayı övün, doğal yeteneği değil.
Onlara iyimserliği öğretin
Yürümeye başlayan çocuğunuzun kasvetli bir genç olarak büyümesini istemiyor musunuz? Ona her şeyde olumlu tarafı bulmayı öğretin. Dünyayı iyimserlikle düşünmeyi ve yorumlamayı öğreten on yaşındaki çocukların, ergenliğe ulaştıklarında depresyona girme olasılığı yarı yarıyadır.
Onlara öz disiplini öğretin
Son adım, çocuklara gelecekteki başarının ana göstergesi olarak kabul edilen öz disiplini öğretmektir. Zekadan veya diğer herhangi bir kaliteden bile daha fazlasıdır.
Bu adım adım plan, çocuklarınızın duygusal esenliğinin temellerini atmanıza yardımcı olacaktır. Mutlu olsunlar!
