Er ya da geç emziren bir kadın emzirmeyi tamamlamayı düşünmeye başlar. Bir annede emzirme kendi kendine sona erebilirken, diğerinde bebeği emzirmeyi durdurmak için emzirmeyi bastırması gerekecektir. Bazen bunu yapmak çok zor olabilir.
Talimatlar
Aşama 1
Psikolojik olarak uyum sağlayın. Çok sütünüz varsa, hafta boyunca kendinizi ağrıya ve göğüs kafesine hazırlayın. Ağrı dayanılmaz ise bebeğinizi beslemenize gerek yoktur. Bir kez beslendikten sonra emzirme tekrar devam edecek ve her şeye yeniden başlamanız gerekecek. Ve çocuğa bir faydası olmayacak. Endişelenme, bunu kaçınılmaz olarak kabul et ve iyimser ol. Eğer direnir ve bebeği memeden ayırmak istemezseniz, bebek bunu hissedecek ve süt daha uzun süre üretilecektir.
Adım 2
Sürekli süt akışı olmaması için bu dönemde sıvı alımını sınırlayın. Çok içerseniz, göğüsleriniz dolacak ve acı verici hisler kaçınılmaz olacaktır. Göğüsleriniz doluysa süzün. Sıcaklık artabileceğinden, acı çekmek ve dayanmak gerekli değildir, ayrıca “taşlar” oluşabilir. Bu durumda, emzirmeyi bastırmak çok daha zor olacaktır. Ayrıca, göğüslerinizi dolgun tutmak için yediğiniz yiyecekleri yemeyin.
Aşama 3
Göğsünüzün üzerine bir eşarp çekmeyi deneyin. Bazı durumlarda, bu yardımcı olur ve süt daha hızlı "yanar". Geceleri bile atkınızı çıkarmadan bu şekilde yürüyün. Bu yöntem sütü az olanlar için uygundur. Sıkı ve dolgun göğüslere sahip olanlar için, çekmek büyük ağrı ve rahatsızlığa neden olur.
4. Adım
Emzirmeyi baskılamaya yardımcı olan ilaçları düşünün. Yardımlarını arayan kadınlarla konuşun. Eczanede, açıklamayı dikkatlice inceleyin. Yine de onları almaya karar verirseniz, bunun zaten "kimya" olduğunu ve ilaç kullanmadan emzirmeyi kendi başınıza bastırabileceğinizi hatırlamalısınız.
Adım 5
Emzirme devam ederse endişelenmeyin veya panik yapmayın. Er ya da geç vücut, bebeğinizin artık anne sütüne ihtiyacı olmadığını ve onu üretmeyi bırakacağını anlamalıdır.
