Emzirmeyi daha uzun süre tutmak için doktorlar annelerin bebeklerini talep üzerine beslemelerini, bol bol dinlenmelerini, iyi uyumalarını, doğru ve düzenli beslenmelerini tavsiye ediyor. Bu teoride. Ama pratikte anneler çok yoruluyor, yeterince uyuyamıyor, aceleyle ve gerektiğinde yemek yiyor. Evet, talep üzerine bebeğe meme verebiliriz. Ancak çoğu zaman bu tam emzirme için yeterli değildir. Anne sütü miktarı azalmaya başlar ve yavaş yavaş tamamen kaybolur. Bu tam olarak kız arkadaşımın başına gelen ve neredeyse benim başıma gelen şeydi.
2,5 aylıkken oğlum emzirmeyi reddetti ve ben süt kaybetmeye başladım. Ancak emzirmeyi sürdürmeyi ve hatta emzirmeyi artırmayı başardım. İşte emziren bir anne için kurallar listem.
Talimatlar
Aşama 1
Bebeğinizi mümkün olduğunca sık sağın veya emzirin. İdeal: Tam emzirme sağlanana kadar her 2 saatte bir. 3-4 saatte bir süt sağabiliyordum. Ve sık sık çocuğum şu anda dikkat istedi, kaprisliydi ve bağırdı. zalim mi Herkes kendisi için karar verir: ya çocuk bağırır, ancak anne sütünü yer ya da çocuk sakindir, ancak karışımı yer.
Lütfen dikkat: Emziriyorsanız, beslendikten sonra kalan sütü sağmanız gerektiği anlamına gelir. Sağarken, her son damlayı sağmak için göğüslerinize sürekli masaj yapın.
Adım 2
Emziren anneler için Samanyolu formülü. Bu, etkinin görüldüğü tek eczane ilacıdır. Sağımdan / beslenmeden 20-30 dakika önce günde 4 kez içmeniz gerekir. Karışım oldukça pahalıdır: 400 gramlık bir kutu 420 rubleye mal olur ve 2 hafta sürer. Talimatlar, ürünün tam laktasyon geri yüklenmeden önce alınması gerektiğini söylüyor. Doğru değil. Emzirme boyunca içmeniz gerekecek, aksi takdirde süt yine azalacaktır. Ve ayrıca bu karışımın tadı çok tatsız.
Diğer farmasötik ürünler - Laktogon tabletleri, Mlekoin granülleri, çeşitli üreticilerin laktasyon çayları - bana yardımcı olmadı.
Aşama 3
Zencefil çayı. İnternette zencefil hakkında okursanız, bu bitkinin tüm hastalıklar için neredeyse her derde deva olduğunu öğrenebilirsiniz. Ailemizde zencefil çayı, soğuk algınlığını önlemek ve tedavi etmek için düzenli olarak içilir. Zencefilin laktogonik özelliklerini bu şekilde keşfettim. Zencefil çayı yapmak çok kolaydır: küçük bir zencefil kökü yıkayın, temizleyin, bir blender (veya rende üzerinde üç tane) ile püre haline getirin ve 0,5 litre kaynar su demleyin. 15-20 dakika ısrar ediyoruz. Ya saf ya da sıcak su ile seyreltilmiş içiyoruz.
Zencefil çayının tadı keskin, çok zengin ve keskindir. Çay içmeyi kolaylaştırmak için bal ekleyebilirsiniz.
