Tüm çocuklar belirli bir rutinden hoşlanmazlar, ancak psikologlar ve tıp uzmanları, yerleşik bir günlük rutinin çocuğa gerekli güven ve koruma hissini verdiğini oybirliğiyle savunuyorlar. Belirli bir saatte yatmak çok önemlidir çünkü bu durumda çocuğun uykusu daha sakin ve güçlüdür ve sabahları bebek zinde ve dinlenmiş olarak uyanır. Ama kırıntıyı nasıl düzgün ve hızlı bir şekilde bırakırım?
Talimatlar
Aşama 1
Oyunun unsurlarını içeren bir tür yatma vakti ritüeli oluşturun. Asıl görev, ona ilginç bir peri masalı anlattığınız veya renkli resimlerle birlikte bir kitaba baktığınız zaman, çocuğun akşamı beklemekten mutlu olmasıdır. Ve her gün kaprisler ve gözyaşlarıyla bitiyorsa, bu size veya çocuğa neşe getirmez. Tüm akşam aktivitelerini hızlı bir şekilde kranklamaya çalışmamak çok önemlidir - bebek kesinlikle gergin olduğunuzu hissedecek ve ondan çabucak kurtulmak isteyecektir. Yatmadan önceki zaman, sizin ve bebeğin babası için onu ne kadar sevdiğinizi göstermeniz için harika bir fırsat ve aynı zamanda sizi sakinleştirici bir etkisi olacak.
Adım 2
Bebek dişlerini fırçalayıp pijamalarını giydikten sonra, onunla birlikte yatak odasına gidin ve onu yatırın. En sevdiği oyuncağıyla veya sessiz bir oyunla kısa bir süre oynamasına izin verebilirsiniz. Her şeyden önce, çocuğun odasında kaldığından emin olun. 5-10 dakika sonra bebeğe bir kitap seçebileceğini ve ona okuyacağınızı söyleyin, ancak bu ancak yatağa gittiğinde olacaktır. Çok sık, çocuklar onlardan geceleri aynı kitabı okumalarını isterler, belki de yüzüncü kez Külkedisi veya Çizmeli Kedi hakkında okumaktan sıkılırsınız, ancak çocuğa göstermeyin. Bilinen bir hikaye duyduktan sonra bebek hızla sakinleşir ve uykuya dalar.
Aşama 3
Kararlı olmak. Sonuçta, çocuk büyüdükçe, onunla daha uzun süre kalmanız için her türlü numarayı o kadar sık başlar. Bu durumda sizden sebat ve sabır gerekir. Bebeği iyice örtün, iyi geceler öpücüğü verin, odadaki ışığı kısın ve çıkarken, çocuğun ondan çitle çevrilmiş gibi hissetmemesi için hafifçe açık bırakmayı unutmayın.
4. Adım
Bebeğin ağladığını duyarsan geri gel. Ama yataktan çıkmasına izin verme. Ona bir emzik veya en sevdiği oyuncak verin ve sakinleşene kadar bebekle birlikte kalın. Ne kadar yorgun olursan ol, sinirlenip kırıntıya bağırmamalısın. Bu tam tersi bir sonuç verecektir: bebek daha da ağlayacak ve onu sakinleştirmeniz ve yatırmanız çok zor olacaktır.
