Sigaranın zararları hakkında pek çok makale ve kitap yazıldı ve birçok televizyon programı buna ayrılmış. Ancak, bu bağımlılık son derece yaygın ve ne yazık ki kadınlar arasında da var. Adil cinsiyetin bir kısmı ya onu istemiyor ya da onunla ayrılamıyor. Sigara içen olarak deneyimleri onlarca yıl sürebilir. Peki en yakın insanlar - çocuklar - annelerini sigarayı bırakmaya nasıl ikna edebilir?
Talimatlar
Aşama 1
Son derece inatçı, otoriter, "istediğimi yapma" haklarını kıskançlıkla koruyan kadınlar var. Kural olarak, fikirlerini değiştirmeye yönelik her türlü girişimi çok olumsuz bir yanıtla, “düşmanlıkla” karşılarlar ve saf prensip gereği tam tersini yapacaklardır. Annen o kadınlardan biriyse, doğrudan değil de dolambaçlı hareket etsen iyi olur. Örneğin, herhangi bir normal anne, çocuğu hastaysa endişelenir. Kendi sağlığına dikkat etmeyebilir ama oğlunun veya kızının sağlığı kutsaldır. Tütün dumanı kokusundan şiddetli baş ağrılarınız olduğunu farz edin. O zaman uzun süre konsantre olamadığınızdan şikayet edin, kötü uykuya dalıyorsunuz. Bu anneyi etkileyebilir.
Adım 2
Aklı başında bir kadın, başkaları üzerinde bıraktığı izlenime kayıtsız değildir. Adil seks genellikle görünüşüne özel önem verir. Anneyi sigaranın dış görünüşüne zararlı olduğuna nazikçe ama ısrarla ikna etmeye çalışın. Örneğin dişler sararır, kırışıklıklar keskinleşir ve derinleşir, ses kalınlaşır.
Aşama 3
Ona, özellikle deneyimli olanlar olmak üzere, tüm sigara içenlerde bulunan karakteristik ağız kokusu ve saç kokusundan bahsettiğinizden emin olun. Kendine saygısı olan bir kadın için bu çok güçlü bir argüman olacaktır. Dahası, içtenlikle bunun farkında olmayabilir, çünkü sigara içenlerdeki koku alma reseptörleri, nikotin yanma ürünleri tarafından kelimenin tam anlamıyla "ezilir".
4. Adım
Çocuklara oldukça sert olsa da çok etkileyici bir yol önerebiliriz: anneye sigara içen birinin iç organlarının (özellikle akciğerlerin) nasıl göründüğünü göstermek. Bu materyaller tıp literatüründe veya internet arama motorlarının yardımıyla kolayca bulunabilir. Gerçek şu ki, kadınların %99'u sigaranın zararlarını (kanser gelişimine kadar) bilseler bile hala sigaranın kendilerini etkilemeyeceğini umuyorlar. Ancak, yıllarca sigara içmenin akciğerlere ne yaptığını görünce, anne gerçek bir şok ve tiksinti yaşayacaktır.
Adım 5
Kadının içtenlikle kötü bir alışkanlıktan kurtulmak istediği, ancak üstesinden gelemediği durumlarda çocukları bu tür taktiklere başvurmalıdır. Normal sigaralarını kademeli olarak daha hafif olanlarla değiştirmeli ve aynı şekilde kademeli olarak sayısını azaltmalısınız. Bazı durumlarda, bir nikotin bandı kullanılması yardımcı olabilir.
