Bir kadının hayatındaki çok zor bir an sevgilisinden ayrılıyor. Zihinsel travma fiziksel acıya dönüşür: aritmi, kalp ağrısı, sinir yorgunluğu, güç kaybı.
Bu kadar ağır sonuçlara düşmemek için bu durumdan en az kayıpla çıkmak gerekir. Ama bunu nasıl yapmalı? "Başkasının musibetini elimle yayacağım" derler. Tavsiye vermek kolaydır, kendinize uygulamak daha zordur. Ama yine de denemeniz gerekiyor. Nereden başlamalı?
Birincisi, çoğu zaman, bir kadın sevilen biri tarafından terk edildiği için suçu kendi üzerine alır. İnan bana, bir kişi iki olunca suçlu olamaz. Her zaman her iki ortağın da suçu vardır. Kendinizi tüm ölümcül günahlardan suçlu görmeyin!
İkinci olarak, bir parça kağıt alın, iki sütuna bölün. Bir sütuna, sevdiklerinizin olumlu karakter özelliklerini, diğerine olumsuz olanları yazın. Avantajları abartmadan ve dezavantajları küçümsemeden dürüstçe yazmalısınız. Şimdi bakın, belki avantajlardan çok dezavantajlar vardır? Gerçekten de, çoğu zaman kadınlar sevgililerini bir kaide üzerine koyarlar, ancak aslında bunun durumdan çok uzak olduğu ortaya çıkar.
Üçüncüsü, boşuna kendinize zarar vermeyin: birlikte ve mutlu olduğunuz tüm fotoğrafları kaldırın.
Dördüncüsü, varsa talihsizliğini güvendiğin arkadaşınla paylaş. Bir arkadaş gerçekse, anlayacak ve destekleyecektir. Konuşun - daha kolay olacak.
Beşincisi, zor olsa bile, en azından internette yeni bir tanıdık yapın, çünkü gerçek hayatta yeni bir ilişkiye hazır değilken. Yeni insanlarla iletişim kurarken, ister istemez düşüncelerden uzaklaşacak ve yavaş yavaş kendine geleceksin.
Altıncısı, sevdiklerinizi düşünün: ebeveynler, arkadaşlar, varsa çocuklar. Sana ihtiyaçları var, seni seviyorlar, yalnız değilsin. Hayatın bittiğini düşünmeyin ve yavaş yavaş yeni bir ilişkiye hazır olduğunuzu anlayacaksınız.
