6 aydan itibaren, tamamlayıcı gıdalar bebeğin diyetine dahil edilmelidir. Ve 7 aydan itibaren çocuk, kalın ve katı olanlar da dahil olmak üzere farklı yiyeceklere zaten alışmalıdır. Çocuğun vücudunun tepkisini izlemek için herhangi bir yeni ürün çok küçük bir kısımla tanıtılmalıdır. İşte 7 aydan itibaren tamamlayıcı gıda olarak sunulabilecek yemek ve yemek seçenekleri.
1. Patates, havuç, balkabağı, kabaktan konserve püresi (bebek maması). Pirinç ve karabuğday lapası varlığına izin verilir. Ve ayrıca - çocuklar için meyve püresi ve meyve suları.
2. Sebze püresi. Patatesleri haşlayın ve blender ile püre haline getirin. Havuç ve maydanozu ekleyip tekrar blenderdan geçirin.
3. Yumurta sarısı. Sebze püresine haftada 2 defadan fazla küçük porsiyonlarda eklenmelidir. Yumurtanın güçlü bir alerjen olduğunu unutmayın, bu nedenle çocuğunuzun durumunu dikkatle izleyin.
4. Sütlü tahıllar (pirinç, karabuğday, yulaf ve irmik). Tüm tahılları biraz şekerli sütte pişirin. Çocuğun süte alerjisi varsa, yulaf lapasını suda kaynatın ve çocuğa vermeden önce biraz meyve püresi ekleyin.
5. Tavşan ve dana eti. Eti yumuşayana kadar kaynatın, bir karıştırıcıda öğütün ve et suyu ile seyreltin. Ayrı bir yemek olarak servis yapın veya sebze püresi ile karıştırın.
6. Bitkisel yağ (zeytin veya ayçiçeği) ve tereyağı. Küçük porsiyonlarda püreye ekleyin (1 çay kaşığından fazla değil).
7. Meyve katkı maddesi içermeyen çocuk kefiri ve lor. Süt mutfağından kefir ve lor alınması tavsiye edilir. Çocuk kefirini bir su banyosunda ısıtırsanız, çocuğun denemesine izin vereceğiniz lor üstte toplanır.
