Herkes yeni doğmuş bir çocuğa kollarında uykuya dalmayı öğretmeye değmeyeceğini duydu. Ancak herkes küçük bir çocuğun kısa bir ağlamasına bile dayanamaz. Bazı anneler bebekleri kucağında bütün gece yürüyebilir, çünkü bebek hemen beşikte uyanır. Yetişkin çocuğun olması gerektiği yerde kendi kendine uykuya dalmaya başlayacağını umuyorlar. Ancak birkaç ay geçer ve çok fazla kilo alan bebek, onu yatağa atma girişimlerini hala eğlenceli bir oyun olarak algılar.
Talimatlar
Aşama 1
Herhangi bir eğitim sürecinde, bir yetişkinin tutumu her şeyden önce önemlidir. Çocuğunuza hareket tutması olmadan uykuya dalmayı öğretmeniz gerektiğine kendinizi ikna edin. Bundan kesinlikle emin olmalısınız. Eylemlerinizin doğruluğu aileniz tarafından da tanınmalıdır. Her şeyden önce, bu, bebeğin rahatlığı için ebeveynlerin kendi sağlıkları da dahil olmak üzere her şeyi feda etmesi gerektiğine kesin olarak ikna olmuş şefkatli büyükanne ve büyükbabalarla ilgilidir.
Adım 2
Çocuğun her zaman kollarında uyuyakaldığı veya farklı yaptığı bazı anlar olduğu sorusuna kendinize cevap verin. Bebeğin, aynı anda sallamasanız bile, sokakta bir bebek arabasında tamamen sakin bir şekilde uyuyabilmesi ve ebeveynleri için evde her gece konserler düzenlemesi mümkündür. Sıcak mevsimde, bebeğinizi akşamları açık havada yatırmayı deneyebilirsiniz. Hala tekerlekli sandalyede uyuyorsa, geçici olarak balkonlu veya sundurmalı odaya geçin. Tüm akşam prosedürlerini tamamladıktan sonra fidget'ınızı bebek arabasına koyun. Bir süre çalkalanması gerekebilir. Yazlıkta, sundurma başarıyla bir veranda ile değiştirilir. Bu durumda, bebeğe yakın bir yerde uyumanız sizin için daha iyidir.
Aşama 3
Çocuk hem gündüz hem de gece sadece kollarında uyuya kalırsa, rejimi değiştirme zamanının gelip gelmediğini düşünün. Her durumda, bir günlük uykudan bir süreliğine vazgeçebilirsiniz. Günde iki kez uyuyan bir bebek için öğleden sonra yatmamaya çalışın. Bu, elbette, sizden biraz çaba gerektirecek, çocuğun aşırı heyecanlanmaması için meşgul tutulması gerekecek. Her zamanki rutinlerinizi akşam yapın. Yorgun çocuklar her zaman bitirene kadar bekleyemezler, ancak gerçekten katılımınız olmadan çocuğun uykuya dalmasına ihtiyacınız var. Bebek zaten gün içinde bir kez uyuyorsa, onu bir iki gün gündüz yatağına koymayın. Bu durumda, akşamları tüm prosedürleri normalden biraz daha erken yapmanız gerekir.
4. Adım
Yatmaya her zaman belirli bir ritüel eşlik eder. Çok küçük bir çocuğun bile bir dizi eyleme ihtiyacı vardır. Hareket hastalığını başka bir şeyle değiştirmenin zamanı geldiğini mi düşünüyorsunuz? Örneğin, şarkı söylemek ninniler veya bir peri masalı. Bebek ne hakkında konuştuğunuzun henüz tam olarak farkında olmasa bile, sesinizin sesi onun üzerinde sakinleştirici bir etki yapacaktır. Onun için taşıt tutması sadece uyuma ritüeli değil, aynı zamanda size yakın olmak anlamına da geliyordu. Bu yüzden bir süre daha o uyurken onun yanında oturmak zorundasın.
Adım 5
Yumuşak bir oyuncak, küçük bir yastık veya sadece bir parça temiz bez bile yardımcı olabilir. Bir bebeğin rejimi değiştirirken bir şirkete ihtiyacı vardır ve bir oyuncakla beşikte yalnız hissetmeyecektir. Bebeğinizin oyuncakla uyumaya alışacağından korkmayın. Bunda yanlış bir şey yok ve oyuncak ayı senin güvenilir yardımcın.
6. Adım
Bebeği yatmadan önce tam olarak kim sallar? Birkaç gün boyunca evden kaybolduysanız ve diğer hanehalkı üyeleri bebeği yatırma konusunda herhangi bir sorun yaşamadıysa, bunu tekrar yapma zamanı gelmiştir. Gitmek zorunda değilsin. Kurslara kaydolabilir, sinemaya gidebilir veya bir arkadaşınızı görebilir ve çocuk uyuduğunda geri gelebilirsiniz. Ancak bu aşırı ve çok güvenilir olmayan bir yöntemdir. Evde kalmaya karar verdiğiniz anda her şeyin yeniden başlaması mümkün. Ayrıca, ancak evin geri kalanının desteğinden kesinlikle eminseniz bu şekilde hareket edebilirsiniz.
7. Adım
Çocuğa ayakta durabildiği sürece uykuya dalmama fırsatı vermeye çalışabilirsiniz. Sonunda yorulacak ve uykuya dalacak. Ancak sizin de uzun süre uyumak zorunda kalmayacağınız gerçeğine hazır olun. Bebeğinizi kızdırmayın veya azarlamayın. Ne de olsa, ona kollarında uyumayı sen öğrettin. Kocanız sabah erken kalkarsa ve uyumak isterse, çocukla birlikte birkaç gece başka bir odaya geçin.
