Yetişkin sigara içenlerin önemli bir kısmı, çocukluklarında bu kötü alışkanlığa bağımlı olan kişilerdir. Çocuğunuz da sigara içtiyse, hemen ve kararlı bir şekilde hareket etmeniz gerekir. Yetişkinlikte bırakması çok daha zor olacak.
Talimatlar
Aşama 1
Çocukluk çağı sigara içimi ile mücadeleye başlamak için öncelikle çocukta bu alışkanlığın varlığını tespit etmek gerekir. Ceplerinde, evrak çantasında sigara veya çakmak bulamazsınız - tüm bunları arkadaşlarından alabilir. Aynı zamanda, küçük sigara tiryakisi, içinde hiçbir kanıt bulunmaması için her şeyi yapacaktır. Çok daha kesin bir işaret tütün kokusudur. Hem çocuğun kendisinden hem de eşyalarından gelebilir. Ağzı hiç tütün kokusu almıyorsa ve kıyafetleri bu kokuyu yayıyorsa, kendisi sigara içmiyor, ancak uzun süredir sigara içen yaşıtlarının yanında demektir. Bu da zararlıdır.
Adım 2
Sigara içenlerin akciğerlerinin resimlerini göstermeyin - okul çocukları arasında bu resimlerin sahte olduğu ve korkutma amacıyla yaratıldığına dair bir söylenti var. Çocuğa bağırmayın, onu cezalandırmaya çalışmayın, bir psikiyatriste giderek onu korkutmayın - bu sadece onun yasak meyveye olan arzusunu artıracaktır.
Aşama 3
Çocukların sigara içmeye başlamasının temel nedeni bir yetişkin gibi görünmek. Ancak çocuk muhtemelen sadece büyümek değil, aynı zamanda daha erken büyümek de istiyor. Sigaraya erken yaşta başlayanlarda ikincisinin işe yaramadığını ona açıklayın. Kendilerini böyle bir durumda bulan tanıdıklara örnekler verin. Bazen bu yeterlidir.
4. Adım
Ebeveynlerin kabul edebileceği bir diğer argüman, çocuğun güçlü olma arzusudur. Akranların zayıf çocukları rahatsız ettiği gerçeğinin çocuğa açıklanması gerekmez - bunu kendisi bilir. Ancak bir sigarayla sonsuza kadar zayıf kalabileceğiniz gerçeğini tahmin bile edemez. Bunu ona açıkla.
Adım 5
Kız, önceki tartışmaların her ikisinden de etkilenmeyebilir. Hepsi güçlü ve uzun boylu olmak için çabalamıyor ve birçoğu arkadaşlarından nikotinin kilo vermeye yardımcı olduğunu duymuş. Kızınıza, bu şekilde kilo vermenin cildi, özellikle de yüz bölgesini hızla yaşlandırdığını söyleyin. Ona sigaranın 25 yaşında yaşlı kadınlara benzediği kızların resimlerini gösterin. Sigara içen kadınların, özellikle uzun boylu ve güçlü sigara içmeyenlerin evlenmeye isteksiz olduğunu söyleyin.
6. Adım
Onlara sigara içen çocukların hala komik göründüğünü, karikatürize edilmiş gençler olduğunu ve saygın bir yetişkinin sigarasız bile böyle kaldığını söyleyin. Çocuğu aşağılık kompleksi kavramıyla tanıştırın - bunun kendisi için geçerli olup olmadığını düşünmesine izin verin. Dikkatini sigara içen sokak çocuklarına çekin, ona göre yetişkinlere benziyor mu diye sorun. O zaman ona sigara içmeyen bilim adamlarından, sporculardan örnekler verin.
7. Adım
En önemlisi, kendiniz sigara içiyorsanız hemen bitirin. Aksi takdirde, bir oğlu veya kızı sigaradan vazgeçirme girişimleri başarısız olacaktır.
