Çocuğunuz ebeveynleri ile yatmaya alıştıysa, tamamen bilinçli bir yaşa geldikten sonra bile bu alışkanlığı kırmak zor olabilir. Bebeğin belirli bir gelişim aşamasında kendi inisiyatifiyle kendi yatağına girmesi iyidir. Ancak daha sık olarak, ebeveynler çocuk için onlardan ayrı olarak rahat bir uyku düzenlemek için çaba sarf etmelidir.
Gerekli
- - Ayrı uyku yeri (bebek karyolası veya çocuk sediri);
- - gece lambası;
- - bebek yatağı;
- - oyuncak.
Talimatlar
Aşama 1
Ayrı bir yatağa taşınmak için en uygun yaş üç yaş olarak kabul edilir. Çocuk zaten kendi yatağına sahip olan bir insan gibi hissediyor.
Adım 2
Bundan sonra yatacağı yere ilgi çekmeye çalışın. Bir erkek için, araba veya gemi şeklinde bir yatak satın alabilirsiniz ve kız, muhteşem bir gölgelikli bir beşik tarafından büyülenecek. En sevdiğiniz çizgi film karakterlerinin komik baskılı yatak takımlarını satın alın. Çocuğun dinlenme alanına tavana hareketli resimler yansıtan "sihirli" bir gece lambası yerleştirebilirsiniz. Bebeğin yeni yatağını düzenlemek için parça seçiminde kendisinin yer alması iyidir.
Aşama 3
İlk kez, beşiği kendinize yakın veya hatta çok yakınına koyun. Bebeğiniz yeni alana alıştıktan sonra, beşiği istediğiniz mesafeye taşıyabilirsiniz. Başlamak için bebeğinizi gündüz yatağına yatırmayı deneyin.
4. Adım
Yatmadan önce "ritüellerin" gözlemlenmesi, herhangi bir çocuk için büyük önem taşır. Böyle bir ritüel hafif rahatlatıcı bir masaj veya banyo yapmak, kitap okumak, günün izlenimlerini paylaşmak olabilir. Çocuk, artık geceyi birlikte geçirmemenize rağmen, ona olan sevginizi değiştirmediğinizi anlamalıdır.
Adım 5
Bir bebeğe ayrı bir odada uyumayı öğretmek biraz daha zordur. Örneğin, karanlık korkusu müdahale edebilir. Ebeveynlerden biri çocukla odasında birkaç gece geçirirse, bebek burada kendisine korkunç bir şey olmayacağından emin olacaktır.
6. Adım
Çocuğun ayrı ayrı uykuya dalmak istememesi durumunda, normal döşeme ritüellerini yerine getirerek onu ebeveyn yatağına koyabilir ve zaten uykuda olan çocuğu kreşe transfer edebilirsiniz.
7. Adım
Çocuklar genellikle annelerinin kokusunu aldıklarında sakinleşirler. Çocuğunuz annesinden ayrı uyuma ihtiyacı hissetmiyorsa, beşiğine kokunuzla birlikte bir şey koyun.
8. Adım
Bu tekniği kullanmaya çalışın: bebeği beşiğinde uyuturken, birkaç dakika uzaklaşın ve bebeğe önemli bir meseleyle ayrıldığınızı açıklayın. Bu süre için, çocuğun en sevdiği oyuncağını, bebeğe bakma işini ona "emanet ederek" sizin yerinize bırakın. Geri döndüğünüzde, yardımları için oyuncağa teşekkür ettiğinizden emin olun. Yavaş yavaş, çocuk annesinin imajıyla ilişkili bir oyuncakla uyumaya alışacaktır.
9. Adım
Çocuğunuzla ayrı uyumasını tam olarak neyin engellediği hakkında konuştuğunuzdan emin olun, o zaman birlikte uyumaktan vazgeçmek ailenizin tüm üyeleri için ağrısız olacaktır.
