Ebeveynler, iki yaşındaki çocukların ek bir vitamin kompleksi almaları gerekmediğine inanarak yanılıyor olabilir. Çeşitli sebze ve meyveleri yiyerek faydalı maddeleri tam olarak alırlar. Ancak bu görüş hatalıdır.
İki yaşında bir çocuğa vitamin vermem gerekir mi?
Bir çocuğun gelişimi ve büyümesi için gerekli vitaminlerin çoğunun meyve ve sebzelerde bulunduğunu kimse iddia edemez. Sonbahar ve yaz dönemleri, sağlıklı taze sebzelerden oluşan geniş bir seçki açısından zengindir, ancak ya erken ilkbaharda ya da dışarıda soğuk kışsa? Bu süre zarfında, vitamin komplekslerinin alımı oldukça haklıdır.
Vitaminler aşağıdaki gruplara ayrılır: tek bileşenli ve multivitaminler. Aradaki fark, tek bileşenli olanların bir tür faydalı elementten oluşması ve multivitaminlerin gerekli tüm vitamin, enzim ve mineral kompleksini içermesidir.
Ek olarak, vitaminler yağda çözünür ve suda çözünür. İlk grup A, D, E, F, K vitaminlerini içerir, geri kalan her şey ikinci gruba aittir.
Bebek vitaminleri nasıl alınır
Vitamin almaya başlamadan önce bir doktora danışmanız gerekir, çünkü aşırı kullanım iyi bir şeye yol açmaz. Bugün, bir çocuğun belirli bir markanın vitamin kompleksine ihtiyacı olduğunu kesin olarak söylemek için farklı üreticilerden birçok kompleks var, tek bir doktor onaylamayı taahhüt etmeyecek.
Her çocuk için, yaş özellikleri, diyeti, sağlık durumu vb. dikkate alınarak bireysel bir kompleks ve kabul planı seçilir.
İki yaşın altındaki bir çocuk için şu vitaminler önerilebilir: "Polivit baby", "Avadetrin", "Multi-Tabs Baby". Bu tür fonlar doğumdan itibaren kullanılır. Bir yaşından sonra çocuklar için "Sana-Sol", "Biovital-jel", "Pikovit", "Alfabe", "Bebeğimiz" gibi vitaminleri kullanabilirsiniz.
Vitamin Eksikliğini Belirten Belirtiler
Çocuğun vücudunda hangi vitaminlerin eksik olduğunu aşağıdaki belirtilerden tespit etmek mümkündür. Örneğin, bir çocuk yemek yemeyi reddederse, fiziksel gelişimde bir ihlal vardır, dengesizdir, sinirlidir, büyük olasılıkla vücudunda yeterli C vitamini yoktur.
Bu vitamini bir çocuğa vermeden önce, bebeğin alerjisi olmadığından emin olmanız ve alerjik olmayan bitki türlerinden geliştirilmiş bir ilaç seçmeniz gerekir.
Çocuğun görme yeteneği bozulursa veya cilt problemleri ortaya çıkarsa, A vitamini miktarı ayarlanmalıdır. B1 vitamini yorgunluk, kötü uyku, sinirlilik ve B6 vitamini bodurluk, iştahsızlık ve nöbet görünümü için kullanılır. Bilinen D vitamini, B vitamini ile aynı semptomlar ve olası raşitizm gelişimi için faydalıdır.
Vitaminler tıbbi müstahzarlardır, almadan önce talimatları okumanız veya bir doktora danışmanız gerekir, sonuçlarla dolu olduğu için çocuğunuza kendi başınıza herhangi bir ilaç almak için bir yol reçete etmeyin.
