Bazı ebeveynler, çocuklarının sadece yerinde değil, aynı zamanda herhangi bir küçük tepeden, örneğin yol kenarındaki bir kaldırımdan nasıl atlayacaklarını bilemediklerini fark ettiklerinde çok endişelenirler. Genel olarak, üç yaşından önce zıplayamama normal kabul edilir. Bir çocuğa bunu yapmayı öğretmek o kadar zor değil. Buradaki en önemli şey, küçüğün iyi bir fiziksel kondisyona sahip olmasıdır.
Talimatlar
Aşama 1
Bir çocuğa zıplamayı öğretmek için onu bu yeni beceriye fiziksel olarak hazırlamanız gerekir. Atlamak için çok önemlidir: kas-iskelet sisteminin oluşumu, bebeğin bacaklarının güçlü kasları, kemiklerin ve bağların gücü, dengeyi koruma yeteneği.
Adım 2
Çömelme, bacakları sırtüstü pozisyonda bükme, parmak uçlarında yürüme, "bisiklet" egzersizi içeren bir dizi jimnastik egzersizi yardımı ile zıplamayı öğrenmeden önce çocuğun fiziksel uygunluğunu geliştirmek mümkündür. Bir çocuğa zıplamayı öğretmek için düzenli olarak yüzmek, onunla dans etmek, denge için egzersizler yapmak, örneğin bir kütük üzerinde yürümek ve ayrıca bebeğe masaj yapmak gerekir.
Aşama 3
Çocuklar, ilk sıçramalarını yapmaya çalışırken, kural olarak, ayağın tüm yüzeyine ağır bir şekilde düşerler, neredeyse dizlerini bükmezler ve kollarının ve bacaklarının hareketleri birbirleriyle zayıf bir şekilde koordine edilir. Bu nedenle, bir çocuğa yumuşak bir yüzeye, örneğin bir kanepeye, bir şilteye, bir trambolin üzerine zıplamayı öğretmek ve sadece ayak parmaklarına inmesi gerektiğini açıklamak tavsiye edilir.
4. Adım
Çocuğa zıplamayı öğretmeyi amaçlayan tüm dersler eğlenceli bir şekilde yapılmalıdır. Örneğin, sinek ve sivrisinek avlayan küçük kurbağalarda bebeğinizle oynayabilirsiniz. Çocuğu yeni adımlar atmaya teşvik eden ebeveynler, ona bir çarpmaya atlamasını, yukarıdan uçan bir sivrisinek yakalamasını, bir kütüğün üzerinden atlamasını önerebilir.
Adım 5
Atlamayı öğrenme sürecinde bir trambolin mükemmel bir yardımcıdır. İlk olarak, bebek annesinin ellerini tutarak üzerine atlayabilir ve ardından duvara, pencere pervazına veya sandalyenin arkasına atlayabilir.
6. Adım
Çocuğa kanepeden yumuşak yastıkların üzerine atlaması, oyuncaklar gibi küçük nesnelerin üzerinden atlaması öğretilebilir. Bu durumda bebek kollardan sıkıca tutulmalıdır.
7. Adım
Anne ve baba bebeği ellerinden alarak onunla birlikte zıplayabilirler.
8. Adım
Çocuğa nasıl doğru zıplayacağını gösteren bir örnek gösterirken anne-baba aynı zamanda şu cümleyi kurmalıdır: Anne gibi zıpla (kanguru gibi, tavşan gibi, kurbağa gibi).
9. Adım
İlk başta, bebekler iki ayak üzerinde zıplayabilirler. Daha sonra ileri atlama, zemindeki çeşitli çizgilerin veya asfalttaki çatlakların üzerinden atlama becerisinde ustalaşırlar. Bundan sonra, çocuklar, kural olarak, bir yerden uzunluğa atlamayı, ardından alçak nesnelerden atlamayı ve son olarak da yukarı zıplamayı öğrenirler.
