Psikologlar, çocuklarda korkuları yaygın bir olay olarak adlandırır, çünkü doğuştan gelen korkma yeteneğinin kendisi bir kişinin hayatta kalmasına yardımcı olur. Bununla birlikte, zamanında tespit edilmeyen ve ihmal edilen fobiler, patolojik hale gelebilir ve çocuğunuzu tüm hayatı boyunca rahatsız edebilir. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz takıntılı kabuslar görüyorsa, çocuğun korkuyu yenmesine yardımcı olmak çok önemlidir.
Çocukların korkuları ve yaşı
- 2-3 yaşında, bebek sert sesleri tehlike ile ilişkilendirir, küçük çocuklarda bu korku nedeni oldukça yaygındır.
- Tüm ebeveynler, bazen sonsuz karanlık korkusunun kırıntılar için ne kadar acı verici olduğunu tam olarak anlamıyor.
- Birçok çocuk evcil hayvanlardan, özellikle de yabancılardan, alışana kadar içgüdüsel olarak korkar.
- 4 yaşından büyük çocuklarda korku nedenleri genellikle gelişen hayal gücü ile ilişkilidir. Çocuk, bilgisayar oyunlarının ve filmlerinin kahramanları, gölgeler, rüyalar, kendi somutlaşmış fantezilerinden korkabilir.
- Korkular çocuklarla birlikte büyür, özellikle de yeni yürümeye başlayan çocuklar ailede kederle karşı karşıya kalırsa hızla büyür. 5 yaşından itibaren, küçük bir kişi ölümcül bir hastalıktan, sevilen birini kaybetmekten veya ölmekten korkabilir.
Çocuğunuzun korkuyu yenmesine yardımcı olmanın 5 yolu
- Koruma. Kesinlikle korkacak bir şey olmadığını söylemeye değmez. Korku doğal bir fenomendir. Ancak çocuk yanında bir yetişkinin olduğunu bilmeli, gerekirse koruması için mutlaka ayağa kalkacaktır.
- Anlamak. Oğlunuza (kızınıza) tam olarak neyden korktuğunu anladığınızdan emin olun. Benzer, ancak sizin tarafınızdan başarıyla deneyimlenen bir hikaye, çocukluktaki korku uygun olacaktır. Diyalog şart!
- Çocuğunuzun korkularına asla gülmeyin - çocuklar, fobi gelişimini tehdit eden bir utanç duygusu nedeniyle sorunları gizleyecektir. Çocuğunuzun yetişkinlere olan güvenini kaybetme riskiyle karşı karşıyasınız.
- İyimserlik. Korkmuş bir çocuğun, bir erkeğin düşük sesiyle en iyi şekilde sakinleştirildiği kanıtlanmıştır - baba, amca, ağabey. Sakince ve güvenle bebeğinize her şeyin yoluna gireceğine dair söz verin.
- Terfi. Çocuklara korkuları üzerinden kazandıkları zaferleri daha sık hatırlatır, ancak hiçbir şekilde - başarısızlıkları değil.
Çocuklarda korkuların düzeltilmesi
Çocuk psikologları tarafından başarıyla kullanılan korkunun üstesinden gelmek için etkili yöntemler, bebeklerin zihinleriyle değil, duyguları üzerindeki etkisiyle daha fazla ilgilidir. Örneğin, çocuğunuz karanlıktan korkuyorsa, odadaki ışıklar kapalıyken hiçbir şeyin değişmeyeceğine dair mantıksal inançların ona yardımcı olması pek olası değildir. Uzmanlar bebeğinizi karanlığa alıştırmanızı tavsiye ediyor.
"Korkunç" bir odada, ışık kapatılmalı, diğerlerinde ise açılmalıdır. Başlangıçta çocuğun elinden tutulması ve karanlık odaya birlikte yürümesi ve eğer korkarsa oradan ayrılması tavsiye edilir. Yavaş yavaş bu tür gezilerin süresini artırın, sabırlı olun ve çocuk bunları kendi başına yapmaya ve keşfettiği odaya alışmaya başlayacaktır.
Çocuğun korkunun üstesinden gelmesine yardımcı olmak için, kahramanın galip geldiği bir problem durumu etrafında oynamak iyi bir şekilde yardımcı olur. Masal terapisi kurtarmaya gelir - iyiliğin her zaman kötülüğe karşı zafer kazandığı masallarla tedavi. Uygun hikayeler seçin, örneğin karanlık bir ormandan korkan bir oyuncak ayı hakkında kendinizinkini icat edin, ancak küçük ve cesur bir ateş böceği ile dostluk korkusunun üstesinden gelmesine yardımcı oldu.
Çocukların oyuncu olmalarına, en sevdikleri oyuncakları kullanmasına ve farklı durumları yeniden canlandırmasına izin verin. Çocuklar, bilmeden, muhteşem doğaçlama sürecinde kötü rüyaların ve ortaya çıkan fobilerin nedenleri hakkında çok şey söyleyebilirler.
Muhteşem bir eğitimi nasıl oluşturabilirsiniz?
1. Çocukta duygusal bir tepki uyandırması için yüzlere veya kuklalarla bir peri masalı çizin.
2. Edinilen deneyimi pekiştirin. Böylece çocuğunuza, sandalyelerin ve battaniyelerin "inine" tırmanacağı bir el feneri verebilirsiniz. Çocuk odasına bir gece lambası asın.
3. Birlikte sonuçlar çıkarın. Oynanan hikaye mutlaka belirli bir sorunla ilişkilendirilmelidir (örneğin, karanlık bir odaya girme korkusu).
Bir çocuğun korkunun üstesinden gelmesine yardım etmeye çalışıyorsanız, ancak sorunu kendi başınıza çözemiyorsanız, hiçbir durumda oğlunuzun veya kızınızın yaşam için hoş olmayan bir fobiye sahip olmasına izin vermeyin. Deneyimli bir çocuk psikoloğuna danışın ve birlikte kesinlikle sorunla başa çıkacaksınız.
