Aile ilişkileri, doğru yaklaşımı gerektiren özenli, karmaşık bir iştir. Ne yazık ki bulutsuz bir aile hayatı yoktur. Çatışmalar, ciddi ve çok değil, birçok çiftte ortaya çıkar. Aile bağlarının istikrarı ve gücü, kavgaların ve anlaşmazlıkların doğru şekilde çözülmesine bağlı olacaktır.
Talimatlar
Aşama 1
Çatışmalarınızın nedenini belirlemek önemlidir. Tartıştığınızda, durum yükselir, zihinsel olarak bir adım geri çekilmeli ve bunun neden böyle olduğunu anlamaya çalışmalısınız, başka türlü değil. Belki de anlaşmazlığın nedeni, bir kişiyi depresif, gergin ve gergin yapan kötü bir ruh hali, depresyon, sıradan yorgunluktu. Çatışmanın nedeninin diğer yarınızın bir gözetimi olduğunu belirlediyseniz, hemen sesinizi yükseltmenize ve her şey için sadece onu suçlamanıza gerek yok, çünkü iki kişi bir ilişki kuruyor ve suçun bir kısmı sizde yatıyor..
Adım 2
Neden bulundu. Şimdi sorunu çözmek ve ortak bir çözüme ulaşmak önemlidir. Bu biraz zaman alacak. Sorunu atlayıp hiçbir şey olmuyormuş gibi davranamazsınız. Eşlerden birinin diğerine karşı şikayetleri varsa, bunları tartışmaya değer.
Aşama 3
Bir sorunu tartışırken, çatışma hakkındaki görüşünüzü ifade etmeli ve eşinizin tartışmalarını kesintiye uğratmadan veya sesi yükseltmeden dinlemelisiniz. Dürüst ve açık konuşun ki karşı taraf, hoşnutsuzluğunuzun özünü anlasın ve gelecekte bu tür olumsuz durumlardan kaçınmak için.
4. Adım
En zor kısım bir fikir birliğine varmaktır. Evlilik içinde yaşarken, kendiniz için bir tür kontrol ve denge sistemi üzerinde çalışmanız gerekir. Basitçe söylemek gerekirse, bazen birbirinize doğru gitmeniz ve teslim olmanız gerekir. Yani örneğin, eşiniz evin etrafında hiçbir şey yapmıyorsa, kendi başına yapacağı şeylerin bir listesini ve birlikte yapacağınız şeylerin bir listesini yapmalısınız. Her iki kişi de verilen karara uymalı ve belirlenen çerçevenin dışına çıkmamalı, aksi takdirde uzun bir yol boşuna geçilmiş olacaktır. Ortak problemler üzerinde çalışmaya devam edin.
Adım 5
Sakin çatışma çözümü, tüm aile sorunlarını çözmenin sağlıklı bir yoludur. Bununla birlikte, bazen eşlerin mevcut çatışma durumunu çözmelerinin imkansız olduğu görülür, bu nedenle nitelikli bir uzmana - bir psikologa - başvurmak daha uygun olacaktır. Özel becerilerle, bir psikoloğun çatışmadan bir çıkış yolu bulması daha kolaydır. Yargılarında ve sonuçlarında tarafsız olan tamamen bağımsız bir kişiye hitap ediyorsunuz.
