Özel bir arabanın faydaları, özellikle hamilelik sırasında açıktır. Sizi toplu taşıma için uzun süre beklemekten kurtaracak, birinin sizi iteceğinden veya bastıracağından korkmanıza gerek yok ve viral hastalıklara yakalanma olasılığı önemli ölçüde azaldı. Pek çok avantajı var, ancak bazı zorluklar da var, çünkü hamilelik sırasında bir kadının vücudunda büyük değişiklikler meydana geliyor. Hamile olmak, bir kadın gergin olmamalıdır ve araba kullanmak, zamanında konsantre olmanız ve yıldırım hızıyla hareket etmeniz gerektiğinde stresli durumları içerir. İşte hamilelik sırasında olabildiğince güvenli bir şekilde araba sürmenize yardımcı olacak bazı yararlı ipuçları.
Talimatlar
Aşama 1
Emniyet kemerini ihmal etmeyin. Çoğu hamile kadın, emniyet kemerinin bebeğe zarar verebileceğine inanır, bu yüzden onu kullanmazlar. Aslında bu tehlikeli bir yanılsamadır. Emniyet kemerleri bir çocuğa zarar veremez, aksine onu tehlikelerden uzak tutmaya yardımcı olur. Hamile olan anne adayı sadece kendisinden sorumlu olmamalıdır.
Adım 2
Yoğun saatlerde seyahat etmekten kaçının. Trafik sıkışıklığını önlemek için seyahatlerinizi planlayın. Hamile kadınların uzun süre tek bir pozisyonda oturmaları önerilmez ve trafik sıkışıklığında hareket etmeden saatlerce oturmanız yeterlidir.
Aşama 3
Dikiz aynalarının ve sürücü koltuğunun hizasını her zaman kontrol edin. Hamilelik sırasında kadın figürü sürekli değişiyor. Sürücü koltuğu ve aynaları ayarlarken bu özellik dikkate alınmalıdır. Direksiyon simidinden karına olan mesafe en az 10 santimetre olmalıdır.
4. Adım
Trafik kurallarını ihlal etmeyin. Her zaman unutulmamalıdır ki, hamilelikten önce kendinize çok güvenen ve deneyimli bir sürücüyseniz ve bazen kısa yoldan gitmek veya trafik sıkışıklığından kaçınmak için kuralları çiğnemenize izin verdiyseniz, şimdi her şey farklı. Hamilelik sırasında vücuttaki bazı reaksiyonlar yavaşlar, bu nedenle bir kadın yolda son derece dikkatli olmalı ve tüm kurallara kesinlikle uymalıdır.
Adım 5
Periyodik olarak durun ve dinlenin. Uzun yolculuklarda, dolaşımı iyileştirmek ve ısınmak için durun ve arabadan inin. Arabanızda her zaman içme suyunuz ve hafif yiyecek bir şeyler, ayrıca kalın giysiler ve battaniyeniz olmalıdır.
6. Adım
Toksikoz sırasında araba kullanmayın. Benzin ve egzoz dumanı kokusu ciddi tahrişe, baş ağrısına ve hatta bayılmaya neden olabilir.
7. Adım
Duygusal kargaşa dönemlerinde araba kullanmayın. Böyle anlarda uygunsuz sürüş davranışı olasılığı çok yüksektir ve bu da çok üzücü sonuçlara yol açabilir.
8. Adım
Zaten kasılmalarınız varsa, hastaneye kendi başınıza gitmeye çalışmayın. Bu durumda, ambulans çağıracak kişileri kapatmak için acilen yardım çağırmak gerekir. Kasılmalar güçlü değil gibi görünse bile, risk almamak ve kendinizi ve çocuğu tehlikeye atmamak daha iyidir.
