Ne yazık ki, acımasız istatistikler bize evli çiftlerin yaklaşık %70'inin evliliğin ilk iki yılında boşandığını söylüyor. Aile ilişkinizin ne kadar sürdüğü önemli değil. Bu sayılar sadece anlamanız için verilmiştir - sıkıntınızda yalnız değilsiniz. Öyle oldu ki sen ve kocan boşandınız. Neden olduğu önemli değil, önemli olan tek şey bu gerçeği kabullenip her şeyi unutamamak ve bu da hayata büyük ölçüde müdahale ediyor. Kendinizi böyle bir durumda bulursanız, belki de bu makaledeki bazı ipuçları size yardımcı olacaktır.
Talimatlar
Aşama 1
Kurtulmanız gereken ilk şey suçluluk duygusudur. Boşanma hem kocanın inisiyatifiyle hem de kadının inisiyatifiyle gerçekleşebilir ve bazen karşılıklı kararla olur. Ancak, her ne olursa olsun, yine de ikiniz de güçlü bir suçluluk duygusu yaşayacaksınız. Sonuçta nasıl oldu da bir aile kurdun ve onu koruyamadın… Evet, senin yerinde kim olsa kendini suçlu hissederdi. Ve eğer çocuklarınız varsa, onların önünde de kendinizi suçlu hissedeceksiniz. Sonuçta, çocukların eksik bir ailede seçim yapmalarını ve büyümelerini istemediniz.
Ama tek suçlunun sen olmadığını anlamalısın. Ayrıca suçluluk duygusu sadece durumu daha da bozacak, devam etmenize ve yeni bir hayat kurmanıza izin vermeyecektir. Bu nedenle, bunun farkına varmanız ve suçluluk duygusundan kurtulmanız gerekir.
Adım 2
Savaşmaya başlamanız gereken ikinci şey öfkedir. Eski kocanıza kesinlikle kızacaksınız. Bu normaldir - doğası gereği bir kişi olanlar için sorumluluk almamaya ve onu diğer tarafa kaydırmaya çalışır. Ancak, tüm hatalar için onu suçlayamayacağınızı anlayın. Boşanma söz konusu ise, o zaman kesinlikle her iki taraf da suçludur. Tabii ki, kocaların sadece çok dürüst olmayan insanlar olduğu tamamen vahşi durumlar hariç. Ancak bu durumda, öfke ve nefretin sorunu çözmeyeceğini, ancak ruhunuzu daha da tahriş edeceğini anlayın. Affetmeyi öğrenin - ve boşandıktan sonra yaşamak çok daha kolay olacak.
Aşama 3
Boşanmakta zorlanıyorsanız, neler olduğunu değerlendirmeyi bırakmayı deneyin. Dünyayı iyi ve kötü diye ayırma. Boşanmanız ne kötü ne de iyi, sadece belli. Onunla ilgilen.
4. Adım
Kendinizi üzücü düşüncelerden uzaklaştırmak için kendinize iyi bakın. Dönüşün, güzel olun. Görüntünüzü, stilinizi değiştirin, saç renginizi değiştirin, bir dansa kaydolun. Bunu kocanıza ne kadar harika bir kadını kaybettiğini kanıtlamak için değil, sadece kendiniz için yapın. Kendinle eğlen - ve dünya sana güzel görünecek.
Adım 5
Geçmişi düşünmeyi bırak. Yaşananlar değiştirilemez. Kalbinizde sıcak anlar bırakmaya çalışın, kötü olanları unutmaya çalışın ve hayatınıza devam edin. Kesinlikle mutlu olacaksın. Başka bir şekilde olamaz.
Size mutluluk!
