Hayatımız sürprizlerle dolu, ne yazık ki sadece hoş sürprizlerle değil. Bazen, gelecek için tüm umutların ve planların bağlantılı olduğu sevilen birinin, aniden sonsuza kadar ayrılmanız gerektiğini size bildirdiği olur. Gözyaşlarınızın veya ikna etmenizin iyi bir şeye yol açmayacağı oldukça açık. Böyle bir durumda, bir şey kalır - onu unutmak. Ama çok sevdiğiniz ve onun için her şeyi yapmaya hazır olduğunuz bir insanı nasıl unutabilirsiniz?
Gerekli
İrade, yaşam aşkı
Talimatlar
Aşama 1
Her şeyden önce, ruhunuzdaki sürekli acıyla yaşamanın, ıstırabınızın tadını çıkarmanın, sevdiğiniz biri olmadan var olmaya devam etmenin en iyi yolu olmadığını anlayın. Bir zamanlar kendisine sunulan eşyalarını veya hediyelerini durmadan bir yerden bir yere kaydırarak sürekli olarak ruhsal yaranızla oynamanıza gerek yoktur. Neden eski kartpostalları tekrar okursun, sonra geceleri yastığına sarılıp aşkının simgesi olan şarkıyı dinleyerek ağlarsın? Kendi kendine işkence yaparak sevilen birinin anısını tutmak için kesinlikle denemeye gerek yoktur. "Dur, buna ihtiyacım yok" diyecek gücü bul. Senin durumunda, zaman en iyi doktordur.
Adım 2
Birçok ayrılıktan kurtulan, eski sevgililerini idolleştirmeye devam ediyor. Ama bir düşün … Kimi gerçekten seviyorsun? Ayrım yapmayalım ve dürüst olalım. Hiç çatışma durumlarınız olmadı mı ve sizi hiç kırmadı mı? Elbette öyle durumlar oldu ki, kapıyı yüksek sesle çarparak kendimi terk etmek istedim. Haksız olduğu, sizi anlamadığı ve hissetmediği gerçeğinden uzaklaşın. Öyle miydi? Öyleydi … Peki neden sevdiğimiz birini unutmamız gerektiğinde, ilişkinin sadece en romantik anlarını hatırlıyoruz?
Ne yazık ki, bu kadın psikolojisi. Geçmişin resimlerini hafızamızda canlandırarak, muhteşem bir yanılsamanın tadını çıkararak gerçeği unutuyoruz. Kimse eski sevgilinin bir canavar olduğunu söylemiyor, ancak ilişkinizin gökyüzünde her şeyin bulutsuz olduğu gerçeği kendinize açık bir yalan. Eğer böyle değilse, o zaman gerçek bir insanı mı yoksa gençlik ve aşırı romantizm hayallerinden ilham alan icat edilmiş bir görüntüyü mü sevdiğinizi düşünün? Bu durumda, "çok sevdiğiniz bir kişiyi nasıl unutursunuz" sorusu sizi rahatsız etmekten vazgeçecektir, çünkü - kimi unutacaksınız? Evet, biri vardı, bir ilişki vardı, ama şimdi - bu çevrilmiş bir sayfa ve tekrar tekrar okumaya gerek yok.
Aşama 3
Sonunda, hayatınızı kökten değiştirin: saç stilinizi, cep telefonu numaranızı değiştirin. İşten bir tatile çıkın ve uzun zamandır ziyaret etmeyi hayal ettiğiniz egzotik bir ülkeye tatile gidin. Bu seçenek bir nedenden dolayı size uymuyorsa, daha fazla yürüyün veya yoga yapın (çok yardımcı olduğunu söylüyorlar). En azından bir süreliğine, hüzün ve melankoli uyandıran her şeyi hayatınızdan çıkarmaya çalışın: melodramlar, hüzünlü müzik, vb. Olumlu düşünmeye çalışın, çünkü beyaz ışık onun üzerine bir kama gibi yaklaşmadı. Etrafınıza bir bakın: bu dünya ne kadar güzel, önünüzde daha ne kadar çok ilginç toplantı ve şaşırtıcı keşif var.
