Doğum iznindeki kadınlar zor zamanlar geçiriyor. Bu ipuçları zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Talimatlar
Aşama 1
Doğum iznindeki bir kadın neredeyse tamamen eve bağlı, dışarıdan yardım almadan kendi işine gitme fırsatı yok. Bu nedenle, babayı çocuğun bakımına dahil edin, onu çocukla yalnız bırakmaktan korkmayın. Ana şey, tam bakım talimatlarını bırakmaktır, her şeyi kağıda boyayabilirsiniz. Büyükanne ve büyükbabaları bebeğe bakmaya teşvik edin. Özellikle deneyimleri olmadığı için torunlarıyla (torunlarıyla) uğraşmaktan mutlu olacaklar. Dışarıdan yardım alın. Aileniz ve arkadaşlarınız size yardımcı olmaktan mutluluk duyacaktır.
Adım 2
Yakınınızda akraba yoksa ve kocanız işte kaybolursa, yardım bekleyeceğiniz kimse yoksa, kalifiye bir dadı davet edebilirsiniz. Bir dadı hayatınızı çok daha kolaylaştıracak, talimatlarınızı açıkça takip edecektir. Kalıcı olarak değil, talep üzerine çağrılabilmesi de harika.
Aşama 3
Rahat bir bebek arabası satın almanız gerekiyor. Hafif olmalı, hacimli olmamalı, bebek arabası katlandığında ve arabada taşınabilirken iyidir. Yardım almadan rahatça kullanmalısınız. Arabada, bebeği taşırken en rahat olan ve aynı zamanda güvenlik seviyesini artıran bir araba koltuğu olmalıdır.
4. Adım
Sapanlar ebeveynler için çok uygun bir buluş. Bu buluş, bebeği el kullanmadan taşımaya yardımcı olur, bu da anneye daha fazla özgürlük verir. Sapanlar çeşitli şekillerde, ataşmanlarda, niteliklerde gelir. Geniş bir malzeme ve renk seçimi ebeveynleri memnun edecektir. Bugün, sosyal ağlarda tüm slingomaniac toplulukları var, bu cihazı kullanma deneyimi olan kişilere danışabilirsiniz.
Adım 5
Bugün, ebeveynlerinizin ellerini serbest bırakan çeşitli cihazlar satın alabilirsiniz. Yürüteçler, sallanan sandalyeler, çocuk parkları, minikler için her türlü oyun merkezi. Bu tür cihazlar, çocuğun dikkatini çeken ve ebeveynlerin bir şeyler yapmasını sağlayan birçok parlak oyuncak, kolye, müzik düğmesi ile donatılmıştır.
6. Adım
Kendinize zaman ayırın. Ev kıyafetleri her zaman temiz ve düzenli olmalıdır. Saçınızı şekillendirin, hafif makyaj yapın ve tımarlamaya devam edin. Özel video kursları, evde spor yapmaya, hamilelikten sonra şekli geri kazanmaya yardımcı olur. Özellikle bu dönemde bir kadın için çekici hissetmekten daha önemli bir şey yoktur.
