Seks yapma isteksizliğinin birkaç nedeni olabilir: banal yorgunluk, sürekli stres, sağlıksız beslenme, cinsel yaşamın monotonluğu. Aslında tüm bu sorunlarla cinsel yaşamınızı etkilemeden başa çıkmayı öğrenebilirsiniz.
İkiye bölmek
Kocanla konuş, ona akşam eve geldiğinde yemek pişirdiğini, çamaşırları yıkadığını, çamaşırları ütülediğini, çocuklarla ödev yaptığını, sonra yatakta sadece uykuya dalmayı hayal ettiğini açıkla. Ve eğer kocanız seks için güçlü olmanızı istiyorsa, yapabileceği en iyi şey ev işlerinde size yardım etmektir.
Rahatlamak
İşle ilgili tüm düşünceleri kafanızdan atmaya çalışın. Küçük dikkat dağıtma numaralarını kullanın: işten sonra yürüyün, annenizle veya ruh eşinizle telefonda konuşun (ve hemen unutun), kokulu yağ ile banyo yapın, en sevdiğiniz TV programını izleyin. İş sıkıntılarınızı dairenin eşiğinin dışında ve hatta daha da fazlası - evlilik yatak odasının dışında bırakmalısınız.
hayal kurun
Birçok insan, aşk ilişkilerine bağımlı olan kadınlara, aslında boşuna güler. Tabii ki yatak sahneleri orada çok gerçekçi değil ama onları bire bir tekrar etmeye çalışmanıza gerek yok. İlham almak için en sevdiğiniz romanlardan en sıcak sahneleri yeniden okuyun. Yalnız, hatta daha iyisi - kocanızla erotik bir film izleyin. Sert porno kadınları her zaman heyecanlandırmaz ve zarif erotik, uyuyan bir erotik yanardağı uyandırabilir. Bu arada, doksanların sıradan Hollywood filmlerinde güzelce çekilmiş erotik sahneler bulabilirsiniz.
Öpücük
Uzun yıllar birlikte yaşayan çiftler, sıcak, şehvetli öpücüklerin mermer bir heykelde bile arzu uyandırabileceğini sıklıkla unuturlar. İşe gitmeden önce kocanızı yanağından öpmek yerine, koridorda iki dakika kalın ve ona gerçek bir öpücük verin. Düşüncelerinizin kendiliğinden doğru yönde akacağını ve işlerinizin mantıksal zincirinde başka bir öğenin görüneceğini göreceksiniz - "sevişin".
Kendini izle
Sağlıklı bir cinsel ruh, sağlıklı bir vücutta yaşar. Uykusuzluk, öğle yemeği için yağda kızartılmış domuz eti ve diğer gastronomik tehlikeler, akşam saat onda bol yemek, sigara, sert içecekler ve aynı zamanda sporla arkadaş olmaya elveda dediğiniz anda vücudunuz otomatik olarak şehvetli zevkler hakkında düşünmeye başlar.
Yalnız kal
Çocuklarınız, arkadaşlarınız, akrabalarınız ve televizyonunuz olmadan birbirinizle baş başa en son ne zaman vakit geçirdiğinizi hatırlıyor musunuz? Birlikte geçirmek ve konuşmak için bir akşam düzenleyin: bir restorana, bir sinemaya gidin, parkta yürüyüşe çıkın. Bu akşam seksle bitmek zorunda değil, kendinize sadece sizin ve kocanızın sadece ortak çocuklar ve ipotekle birbirine bağlı bir sosyal birim olmadığını, aynı zamanda bir çift, ortak, sevgili olduğunuzu hatırlatmanız gerekiyor.
