Annenin dokunuşu her zaman bebeği memnun eder. Masaj yapmak çok basittir ve en önemlisi sizi bebeğe çok yaklaştıracaktır. Bu prosedür için uygun bir zaman ve yer seçin ve masaj kompleksini her gün tekrarlayın.
masaj için gerekenler
Öncelikle bebeğinize masaj yapacağınız yeri hazırlayın. Odanızdaki zemin halı değilse, koltuk olarak bir battaniye veya yastık kullanın ve çocuk için katlanmış bir battaniyeyi yumuşak bir havluyla örtün.
Masaj, hem siz hem de bebek iyi bir ruh halindeyken yapılmalıdır, aksi takdirde faydalı olacaktır.
Çocuk, özellikle başını tutmayı henüz öğrenmediyse ve ona vurabilirse, sert bir yerde yatmaktan rahatsız olacaktır. Odanızın zemininde halı varsa, altlık olarak büyük, katlanmış bir havlu kullanın. Taslak olmadığını dikkatlice kontrol edin. Bebeğe masaj yapmak için yağlı bebek kremi kullanmak daha iyidir. işlem sırasında almanıza uygun olması için düz bir tabağa sıkılmalıdır. Dilerseniz sessiz, sakin müziği açabilirsiniz.
Masaja başlamadan önce
Ellerinizi yıkayın ve soğuk olmadığından emin olun. Bebeğinizin cildini çizmemek için tüm takıları elinizden çıkarın. Bebeği masajdan bir saat önce beslemek ve masaj süresince yakınlarda bir emzik bulundurmak daha iyidir. Bebeği uyanıkken ve beslendiğinde gözlemleyin, ardından masaja başlanmalıdır. İki aylıkken çocuklar biraz uyanıktır, bu nedenle başlangıç için on dakikalık bir işlem yeterli olacaktır. Bebeğinizi soyun, hiçbir şey sizi temastan alıkoymasın diye bebek bezinde bırakın.
Doğru masaj teknikleri
Masajı bolca sarılmalar ve öpücüklerle serpiştirin, bebeğinizle konuşun ve şarkı söyleyin.
Bebeğinize masaj yaparken elleriniz açık ve rahat olmalı, parmaklarınız ve avuç içlerinizle bebeğin cildine dokunmalısınız. Ellerinizi mümkün olduğu kadar uzun süre bebeğin cildinin üzerinde tutun ve krem almak için ya da başka bir nedenle ara verdiyseniz diğer elinizi bebekten çekmeyin. İlk başta, aşağıdaki tekniklere hakim olmalısınız:
Okşayarak - tüm rahat elinizin ağırlığını çocuğunuzun vücudunun yüzeyine aktarın.
Sürtünme - elin ağırlığını çocuğun vücudu, bacakları veya kolları boyunca ileri geri hafifçe bastırmak ve hareket ettirmek.
El değiştirerek sürekli okşayarak - hareket bir elle başlatılır ve tamamlandıktan sonra aynı hareket diğer elle gerçekleştirilir.
İki aylık bir bebek için masaj kompleksi
Ayaklarınızı okşamaya başlayın: Her parmağınıza dikkat ederek ayaklarınıza hafifçe masaj yapın. Sonra dizlere gidin: diz kapaklarını saat yönünde vurun. Bebeğin elinden omzuna doğru iç ve dış taraflar boyunca el okşaması yapılır. Göğüs masajı - sol elin ve sağ elin parmak uçlarıyla okşayarak, meme uçlarını saat yönünde okşayarak. Karın masajı - kırıntıların karnını yumuşak dairesel hareketlerle okşayarak, karnı biraz okşayabilirsiniz. Elin arkasıyla kalçadan başa, elin avuç içi ile baştan kalçaya doğru okşamak. Bu işlemi 5 defa tekrarlayabilirsiniz.
