Birçok anne için gece emzirmesi er ya da geç yormaya başlar. Çocuk gece ve gündüz arasında özel bir ayrım yapmaz, iletişimi her zaman sever. Genç bir anne günün endişelerinden o kadar yorulabilir ki uyanması zor olacaktır. Bu durumda, gece beslemelerini yavaş yavaş bırakmanız gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Bebekler geceleri anne ve babalarını uzun süre rahatsız edebilirler, yapay insanlar gece beslenmesinden daha erken sütten kesilirler. Ancak bu elbette emzirmeyi bırakma çağrısı değil! Bebeğinizi gece beslemekte zorlanıyorsanız, kadınların uzun süredir kullandığı bazı teknikleri deneyin.
Adım 2
Bebeğinizi gün içinde daha sık beslemeye çalışın. Günlük beslenme sırasında, bebek günlük tüketilen yiyeceğin tamamını alacaktır. Çocuğunuza geceleri doyurucu bir akşam yemeği verin.
Aşama 3
Bebeğinize gün içinde daha fazla dikkat edin çünkü sizinle yeterince iletişim kuramıyorsa bu açığını gece kapatıyor. Çocuğunuzla oynayın, gelişim egzersizleri yapın, dokunsal teması unutmayın. Bebek anne ile iletişimden, onun dokunuşundan sakinleşir ve bu durumda daha sağlıklı uyuyacaktır.
4. Adım
Genellikle anneler, bebek uykuya daldıktan sonra çok fazla ev ödevi yapar. Kendiniz yatmak üzereyken bebeğinizi uyandırın ve besleyin. Bu size dinlenmek için yeterli zaman sağlayacaktır, çünkü zaten bir "uyanmayı" ekarte etmişsinizdir.
Adım 5
Bebek yaklaşık bir yaşındaysa, onu başka bir odaya veya perde arkasına koyun. Çocuk odasını erkek kardeşi veya kız kardeşi ile paylaştığında iyidir, bu tür bebekler kendilerini gece beslemelerinden daha kolay sütten keser.
6. Adım
Akşamları çocuğunuzla birlikte yürüyün ve oynayın, izlenimler kazanacak ve yorulacak, bu da geceleri huzur içinde uyumanızı sağlayacaktır. Yürümek bebeğinizin iştahını uyandıracak, iyi bir akşam yemeği yiyecek ve daha fazla acıkmayacaktır.
7. Adım
Bu yaşta, çocuk zaten sözlerinizi dinliyor, bu yüzden ona "süt bitti, yenisi sadece sabah olacak" diye açıklayın. Yavaş yavaş, bebek normal zamanlarda kahvaltı etmeye alışacaktır.
8. Adım
Bebek aniden gece beslenmesinden mahrum bırakılmamalı, geçişin bebek için stresli olmaması için tüm teknikleri bir arada kullanmalıdır. 5-6 ayda sütten kesmeye başlayın, bu normal bir yaştır, bebek bu tür yoksunluklara kolayca dayanabilir. Sütten kesme 2-3 hafta sonra gerçekleşir.
