Bir zamanlar sudan gelen yaşam vardı ve şimdiye kadar bitkilerin, hayvanların ve hatta daha çok insanın varlığı imkansızdı. Normal yaşam için tüm canlılar için gereklidir.
Bir çocuk su içmeye zorlanabilir mi?
Küçük bir çocuğa nasıl su içirileceği sorusu birçok ebeveyni endişelendiriyor. Herkes suyun insan vücudundaki tüm süreçleri etkileyen en değerli unsur olduğunu bilir. Ve bildiğiniz gibi vücudu %80 su olan bir çocuk bu önemli maddeden gerekli miktarda almazsa, vücudu yeterince güçlü ve sağlıklı olmayacaktır. Koruyucu fonksiyonlar zayıflayacak ve bunun sonucunda çeşitli hastalıklara yol açabilecektir.
Bunu önlemek için ebeveynler, saf saf su da dahil olmak üzere bebeğin diyetinde sıvıların her zaman bulunmasını sağlamalıdır.
Bir çocuk tatlı kompostolara, meyve sularına ve gazlı içeceklere alışmışsa, ebeveynler çok miktarda şeker, boya ve her türlü zararlı katkı maddesinin çocuğun vücudu için hiç güvenli olmadığını hatırlamalıdır. Sade su, küçük çocuğunuz için en sağlıklı içecektir. Ama o halde, kategorik olarak yapmayı reddederse, bir çocuğa nasıl su içirilir?
Zamana göre test edilmiş ipuçları
Bebeklik döneminden itibaren su içme alışkanlığı kazandırmak elbette çok daha kolay. Zaten şekerli içeceklere alışmış olan daha büyük çocukların buna alışması o kadar kolay değildir. Tabii ki, bir çocuğu su içmeye zorlamamalısınız. Aşırı baskı doludur ve tam tersi bir sonuç alma riskiniz vardır. Biraz sabır göstermek ve bu ipuçlarını takip etmek önemlidir. Çocuğunuz sadece meyve suları içmeye alıştıysa, onu azar azar temiz suyla seyreltmeye başlayabilir ve böylece meyve suyunun konsantrasyonunu azaltabilirsiniz.
Bu küçük numara yavaş yavaş ve acısız bir şekilde bebeğinize su içmeyi öğretecektir.
Daha büyük çocuklarla, sadece yemek sırasında ve yemek aralarında sade su kullanmak için meyve suyu içmeyi önererek pazarlık yapabilirsiniz. Çocukların parlak ve renkli her şeyi sevdiği gerçeğini göz önünde bulundurarak, bebeğinizi sadece su içilebilecek güzel bir bardak veya kupa seçmeye davet edin. Herkes, çocukların ebeveynlerinin örneğini takip ettiğini bilir. Kendiniz temiz su için ve düzenli olarak bebeğinize dikkat çekmeden sunun. Doğaya girerken veya sadece yürüyüşe çıkarken yanınıza tatlı komposto veya meyve suyu almayın. Sadece içme suyu almayı bir kural haline getirin, susuzluğunuzu mükemmel bir şekilde giderecek ve çocuk yavaş yavaş buna alışacaktır.
Unutmayın ki, çocukluktan itibaren aşılanan temiz içme suyu içme alışkanlığı, çocuğunuzun yaşam boyu sağlığı için sağlam bir temel oluşturur.
