Hızlı büyüyen bir çocuğun dengeli ve çeşitli bir diyete ihtiyacı vardır. Diyet, vücuttaki tüm hücrelerin ana "oluşturucuları" olan vitaminler, mineraller ve proteinler içermelidir. Et ana protein kaynağıdır. 7 aydan itibaren bebeğinize et püresi vermeye başlayın. Çocuk büyüdüğünde, pirzola, köfte ve diğer et yemeklerini diyete sokun. Bebek yaramazsa ve et yemeyi reddediyorsa, küçük bir numaraya başvurabilirsiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Belki de çocuk sığır eti veya tavuk sevmedi. Farklı bir et türü deneyin. Örneğin, dana köftesi veya yumuşak tavşan filetosu yapın. Eti, mısır gevreği, yulaf ezmesi, susam tohumu veya ekmek kırıntılarından oluşan ağız sulandıran ve gevrek bir ekmekle pişirin. Çok baharatlı olmadığı sürece pirzola veya pirzola hoş bir tatlı sos ile dökülebilir.
Adım 2
Sıradan bir günlük yemeği küçük bir kutlamaya dönüştürmeye çalışın. Yemeğinize çekici bir görünüm kazandırın. Yiyeceklerden komik bir surat veya hayvan figürü yapın. Küçük gurme memnun kalacak ve mutfak sanatınızı kesinlikle takdir edecektir.
Aşama 3
Birçok çocuk taze pişmiş ürünleri sever. Çocuğunuzu empanada, güveç, rulo veya turta ile hazırlayın. Daha büyük çocuklar için, kendinizi birkaç etli şenlikli bir pizza ile şımartın.
4. Adım
Hile yapın ve biraz eti başka bir tabağa karıştırın. Bitmiş eti iyice ezin, bunu bir karıştırıcıda yapmak ve yemeğe eklemek daha iyidir. Bunun için hindi veya tavuk uygundur, diğer ürünler arasında görünmezler.
Adım 5
Kızmamalı ve her gün biraz seçici eti beslemeye çalışmamalısınız. Bu, çocukça bir protestoya neden olabilir ve bebek onu uzun süre tamamen terk edecektir. Haftada birkaç kez sadece et yemekleri sunun, çocuk çeşitli yiyecekleri özleyecek ve sonunda çabalarınızı takdir edecektir.
