Bir kadın bir bebeği emzirirken, ilk başta kahve, çikolata, domates ve hatta mandalina gibi belirli yiyecekleri normal diyetinden çıkarmalıdır.
mandalinanın faydaları
Mandalina, C vitamini kaynağına ek olarak, bağışıklık sistemini uyaran beta-karoten gibi birçok faydalı madde içerir; mantarlarla savaşan fitokitler; kalp ve kan damarları üzerinde faydalı etkisi olan potasyum; vücudunuzu zararlı maddelerden temizleyen pektin. İlk bakışta mandalinaların sürekli faydası var gibi görünüyor, ancak çok faydalı bir ürünün bile hazırlıksız bir çocuk için tehlikeli olabileceğini unutmayın.
Tüm olumlu niteliklerle birlikte, madalyonun bir de ters tarafı var - alerji.
Sonuçları nelerdir ve bunlardan nasıl kaçınılır?
Mandalinaları çok miktarda yemek alerjisi olmasa bile anne ve bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilir, bu nedenle herhangi bir ürünün ölçülü olarak tüketilmesi gerektiğini unutmayın.
Bebeğiniz üç aylık olana kadar mandalina atılmalıdır. Bu yaşa ulaştıktan sonra bebeğin vücudu güçlenir, bu nedenle çeşitli alerjenlere daha az tepki verir. Yavaş yavaş bu meyveyi diyetinize dahil etmeye başlayın. Herhangi bir potansiyel alerjen ürün gibi, günün ilk yarısında tüketmek en iyisidir. Bebeğinizin iyiliğini ve davranışını dikkatlice gözlemleyin, o zaman daha fazla tatma ihtiyacını anlayabilirsiniz. Bebeğin şiddetli alerjisi varsa reaksiyon daha hızlı gerçekleşir.
Bir çocukta dışkı bozukluğu, kızarıklık, ani burun akıntısı, şişkinlik, ses kısıklığı, uyuşukluk, uyuşukluk veya tersine kaygı gibi belirtiler gelişirse, mandalina almayı bırakmanız gerekir.
Beslendikten sonra bebeğin sağlığında herhangi bir değişiklik görmüyorsanız, yaklaşık bir hafta sonra bu meyvenin küçük bir kısmı ile testi tekrarlayabilirsiniz. Doğrudan tüketilen mandalina miktarı çocuğun yaşına bağlıdır, bebek ne kadar küçükse günlük porsiyonunuz o kadar az olacaktır. Bununla birlikte, özellikle mandalinalara alerjik bir reaksiyon normal sütten ve hatta kırmızı elmalardan daha sık meydana gelmediğinden, kış mevsiminde vitamin arzını yenileyebilen ve diyetinizi çeşitlendirebilen bu meyvedir.
Bilim adamları, emziren bir anne çocuğunu anne sütüyle çeşitli ürünlerin bileşenlerine tanıtırsa ve diyetini yavaş yavaş genişletirse, sütten kesildikten sonra ve tamamlayıcı gıdaların bir çocuğa girmesiyle alerjilerin tezahürünün çok daha az görüldüğünü kanıtladılar.
