Tüm dişi memelilere doğal olarak harika bir süreç verilir - emzirme, yani yavrularını beslemek için süt üretimi. Ve bebekler için en iyi, dengeli, besleyici, sağlıklı ve lezzetli olarak kabul edilen bu besindir.
Talimatlar
Aşama 1
Laktasyon (Lat. Lakto - süt içeriği, süt besleme), insanlarda ve memelilerde sütün oluşumu, birikmesi ve periyodik olarak atılması sürecidir. Bu süreç vücutta doğumdan sonra başlar ve hamilelik boyunca meme bezlerinde onları süt üretimine hazırlayan süreçler gerçekleşir.
Adım 2
Başarılı emzirme birçok faktöre bağlıdır. Ana olan, kandaki gerekli hormonların seviyesidir. Bu hormonlar prolaktin, oksitosin ve plasental laktojendir.
Plasental laktojen, hamileliğin geç evrelerinde vücutta aktif olarak üretilir ve meme bezlerini laktasyon için hazırlar. Ancak doğumdan kısa bir süre sonra bu hormon anne kanından kaybolur.
Prolaktin süt üretim sürecinden sorumludur. Onun sayesinde süt alveollerde birikir ve daha sonra tübüller, süt kanalları ve sütçü sinüsler boyunca hareket eder. Aynı zamanda çok güçlü veya zayıf emzirmeyi de düzenler.
Oksitosin, sütün memeden salınmasında rol oynar.
Aşama 3
Süt proteinleri amino asitlerden, yağlar kan nötr yağ asitlerinden ve serbest yağ, süt şekeri - laktoz - glikozdan sentezlenir. Bu nedenle emziren bir annenin beslenmesi eksiksiz ve dengeli olmalıdır. Genç bir anne yemekle birlikte günlük 110-130 gr protein, 100-130 gr yağ, 400-450 gr karbonhidrat almalıdır. Ayrıca günde en az 1.5-2 litre sıvı tüketmelisiniz.
4. Adım
Normalde, bir kişinin emzirme dönemi 5 ila 24 ay arasında sürebilir, ancak bebeklerini 3-4 yaşına kadar emziren anneler bulmak çoğu zaman mümkündür. Süt miktarı günde 600 ila 1300 ml'ye ulaşabilir.
İlk gün memeden süt değil kolostrum salınır. 2-3 günde süt ile değiştirilir, ancak miktarı hala çok küçüktür - günde 10-30 ml. 3-5. günde keskin bir süt akışı daha sık görülür. Genellikle bu sürece meme bezlerinin şişmesi, ağrı ve bazen vücut sıcaklığındaki artış eşlik eder.
Doğumdan 6-12 gün sonra maksimum miktarda süt üretilir ve daha sonra süt üretim süreci stabilize olur ve meme bezlerinde bebeğin ihtiyacı kadar süt üretilir.
Bir kadın herhangi bir nedenle emzirmezse, emzirme süreci 1-2 hafta sonra durur.
Adım 5
Sütün bileşimi ve görünümü farklı zamanlarda değişir. Kolostrum beyazdır ve henüz özel bir yağ içeriğine ve besin değerine sahip değildir, bu yenidoğan için hala yeterlidir. İlk 2 haftada atılan geçiş sütü sarımsıdır ve olgun süt mavimsi bir belirti ile beyazdır. Birçok anne bu renkten korkar ve sütlerinin yeterince yağlı olmadığını düşünmeye başlar. Aksine, her şey yolunda, olgun süt proteinler, yağlar ve karbonhidratlar açısından zengindir.
Zamanla, sütün bileşimi bebeğin yaş ihtiyaçlarına göre değişmeye devam eder.
6. Adım
Laktasyon sapmaları da vardır.
Hipogalakti - azalmış laktasyon. Bu hem hormonal problemlerden hem de yorgunluktan, annenin kötü beslenmesinden kaynaklanabilir. Büyük olasılıkla, nedeni sözde laktasyon krizidir - süt miktarında geçici bir azalma. Bebeğinizi mama ile beslemek için acele etmeyin. Sadece göğsünüze daha sık uygulayın, daha fazla sıvı için, emzirmeyi iyileştirmek için özel bitkisel preparatlar da içebilirsiniz. Ve sonra üretilen süt miktarı normale dönecektir.
Galaktore, meme bezinden spontane bir süt akışıdır. Nedeni meme başı çevresindeki kas liflerinin zayıflığıdır. Bu fenomen, artan sinir uyarılabilirliği olan kadınlarda görülür. Bu durumda bir doktora danışmalısınız.
