İlişki yürümediğinde, her şeyi bırakıp ayrılma düşüncesi ortaya çıkar. Ama söylemesi kolay, yapması ne kadar zor. Fiziksel bir ikamet yeri değişikliği, ev ortamını ve pencereden manzarayı değiştirebilir, ancak yine de ayrılığı hatırlıyor ve bundan acı çekiyoruz. Üzücü düşüncelerin üstesinden nasıl gelinir ve nasıl unutulur? Bazı ipuçlarına bir göz atalım.
Talimatlar
Aşama 1
Hayatın bu ilişkilerde bitmediğini açıkça anlamanız gerekir ve dahası, kaderin kendisi size bu ilişkilerin kendilerini tükettiğini ve yeni tanıdıklara dalmanın zamanı geldiğini söyler. Bu kişinin romanınızın kahramanı olmadığını anlar anlamaz, kişisel yaşamınızda değişiklik yapma zamanı gelecektir. Düşüncenin gücü iptal edilmedi ve materyalizasyon özellikleri bilim adamları tarafından uzun zamandır kanıtlandı.
Adım 2
Bir kişinin hayatını sonsuza dek terk etme yeteneği, aşağıdaki amaçlı eylemlerin yerine getirilmesiyle kolaylaştırılacaktır. Öncelikle cep telefonunuzu SMS, MMS ve unutulan alıcının fotoğraflarından temizlemeniz gerekir. İkinci olarak, ortak fotoğrafları albümlerden ve masadan kaldırın. Üçüncüsü, bu kişinin verdiği veya onunla ilgili anıları geri getiren şeyleri, hatıraları atmak.
Aşama 3
Boş zamanınızı aktif olarak harcamanız gerekir. Arkadaşlarla tanışmak, diskolarda sabaha kadar dans etmek, yabancı dil öğrenmek - tüm bunlar ve çok daha fazlası zihinsel yaraların iyileşmesine katkıda bulunur. Ana şey, sevdiklerinizle hoş olmayan ayrılıkları tartışmayı bırakmak, kendinizi olumsuz duyguları yeniden yaşamaya zorlamak.
4. Adım
Duyguların biriktiği ve onları ifade edecek kimsenin olmadığı durumda, kağıda dönmelisiniz. Hikayeyi ana karakter adına yazın. Hikaye için mutlu bir son yaratın. Şimdi anılarınızı bir kenara bırakın, dışarı çıkın ve temiz havayı içinize çekin. Her şey, hayatta yeni bir aşamanın sayfası açık ve üzerine ne yazılacağı sadece size bağlı.
