Telaşlı bir çocuğu yatmadan önce susturma sanatı her genç anne tarafından bilinmez. Militan kategorikliği yararsız ve tehlikelidir. Tepki nöbetleri ve itaatsizlik garantilidir. Barışçıl eylemler ve sözler, istenen sonuca çok daha hızlı yol açar.
Çocukların geç saatte kaprislerinin nedenleri derin ve çeşitlidir. Heyecan verici bir oyundan ayrılma isteksizliği, can sıkıntısı ve karanlık korkusu, anne üzerindeki gücü kontrol etme, kendini tanımlama korkusu - bu uzun bir listenin sadece küçük bir kısmı. Daha az taktik hile var. Aralarında - konuşkanlık, gözyaşı, histeri.
Psikologlar, bir çocuğun kaprisli davranışının çoğunlukla sorumluluktan ve uzlaşmadan kaçınma girişimi olduğu görüşündedir. Karşı tarafın görevi, kısıtlama, sorumluluk ve görevlerin yerine getirilmesini öğretmektir. Yatağa gitme süreci hoş ve sakin olmalıdır.
Yatmadan yaklaşık yarım saat önce aile mantıksal olarak yavaşlamalıdır. Ev işleri durur, oyunlar biter, TV kapanır veya sizi huzura hazırlayan bir programa geçer.
Daha küçük okul çocukları ve okul öncesi çocuklara, yatmadan önce çalar saate bakmaları veya cep telefonunda uygun işlevi kurmaları öğretilmelidir. Aynı zamanda çocuklar sorumluluk, bağlılık ve zamana değer verme becerisi kazanırlar.
Aynı yarım saat boyunca parlak ışık kaldırılır. İyi bir kitap okumak çocuğu sakinleştirir ve ilginç bir hikayeye odaklar. Eğlenceye ve şakalara son verme ihtiyacına boyun eğiyor. Ona bir seçim anlayışı gelir. Yetişkinlerle kaprisli ve çekişmeli olmaktansa dinlemek onun için daha keyifli.
On bir yaşın üzerindeki çocuklar daha haindir. Yatakta uzanıp yorganın altında internet olan bir cep telefonu ya da tablet almanın onlara hiçbir maliyeti yoktur. Yasak eylemlere ahlaki olarak tam olarak sahip olan ebeveynler, bazen uyanıklıklarını kaybeder ve sabahları bir sürü sorun yaşarlar. Çocuk güçlükle uyanır, ağır ağır hazırlanır, okula geç kalır ve oradan yorumlar ve hayal kırıklıkları getirir.
Ebeveyn uyanıklığı, çocuğun sağlığı için doğrudan bir endişedir. Kapıyı tıklatarak kendilerini hatırlattıklarında veya kreşte sert gözlerle göründüklerinde, tekrarlanan kontrollerle etkili bir şekilde pekiştirilir. Hafif rahatlatıcı müzik, oğlunuzun veya kızınızın uykuya dalmasına yardımcı olur. Sağlıklı uyku için faydalıdır.
