İlişkisinin çöküşünü izleyen bir kadın her zaman bir kafa karışıklığı içindedir, bu nedenle gelecekteki kaderi hakkında bir karar vermesi özellikle zordur. Bu nedenle, kadın forumlarında sık sık şu soruyla karşılaşılabilir - boşanmaya değer mi yoksa ailenin korunması için savaşmaya devam etmek daha mı iyi? Psikologlar bunun retorik bir soru olduğunu söylüyorlar çünkü kadınlar sadece kendi durum vizyonlarıyla örtüşen tavsiyeleri dinliyorlar.
Talimatlar
Aşama 1
Kendinizden boşanma kararı almanız zorunludur, çünkü bu, tüm hayatınızı değiştiren kader bir karardır.
Adım 2
Bu sorunu düşünürken kendinize iki ana soru sormalısınız: "Bunu neden ve neden yapıyorum?" Böylece size neyin uymadığını anlayabilir ve durumu değiştirmenin mümkün olup olmadığını veya savaşmaya gerek olup olmadığını değerlendirebilirsiniz.
Aşama 3
Sonuç olarak, nihai hedefi görecek, ilişkiden ne istediğinizi ve buna nasıl ulaşacağınızı anlayacaksınız. Kendi başınıza karar vermenin sorunlu olduğu bir durumda, arkadaşlarınızın deneyimine odaklanmak değil, ailenizdeki durumu anlamanıza yardımcı olacak bir psikoloğu ziyaret etmek daha iyidir.
4. Adım
Yalnızca bir profesyonel, kendinizi anlamanıza, neler olup bittiğinin nedenlerini anlamanıza ve gelecekte bunları dışlamanıza yardımcı olacaktır. Bir psikolog, bir ilişki için ne kadar savaşmaya hazır olduğunuzu ve buna değer olup olmadığını veya boşanmayı seçmenin daha iyi olup olmadığını anlamanıza yardımcı olacaktır.
Adım 5
Duruma karşı tutumunuzu anlamak için boş bir kağıt almanız ve üzerine kendi ailenize karşı tutumunuzu değerlendirmenize yardımcı olacak bir dizi soru yazmanız gerekir.
6. Adım
Bu soruları yanıtlayarak, kelimelerle ifade edilmesi genellikle zor olan şeyleri formüle edeceksiniz, bu, artıları ve eksileri tartmaya ve bilinçli bir karar vermeye yardımcı olacaktır. Aynı zamanda, çevrenizdeki erkeklerin de ideal olmaktan uzak olduğunu ve kimsenin size bir sonraki ilişkinin öncekinden daha iyi olacağını garanti etmediğini hatırlamak önemlidir.
7. Adım
Bu nedenle, uzmanlar kolay durumlarda durumu değiştirmeye çalışmanızı veya sadece ona karşı tutumunuzu ayarlamanızı tavsiye eder. Bazen bu, boşanmaktan çok daha kolaydır ve yeni bir hayat arkadaşı arayışında daha da zorlaşır.
8. Adım
Boşanmayı sorunlardan kurtulmanın bir yolu olarak görmeyin. İlişkiler üzerinde çalışılmalı ve boşanmaya sadece acil durumlarda başvurulmalıdır.
