Ne yazık ki, insanlar hayatın baharında ölürler. Bu, akrabalar için büyük bir kayıp ve kederdir. İlk karınız öldüyse, güçlenmeli ve hayatınıza devam etmelisiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Keder deneyimleri dört aşamaya ayrılabilir. İlk başta, bir kişi şok yaşar. Etrafındakileri fark etmeyebilir, en son ne zaman yemek yediğini hatırlamayabilir. Bu aşama birkaç gün sürer. Ardından inkar aşaması gelir. Yaslı, karısının öldüğü gerçeğini kabul etmeyi reddediyor. Bir eş, sokaklarda dul bir kadına görünebilir, bir rüyaya girebilir. Sonra keder aşaması gelir. Genellikle altı ay veya bir yıl sürer, ardından rahatlama aşaması nihayet başlar. Bazen bu dört aşama bir kişinin başına birkaç kez gelebilir. Ne kadar kötü olursanız olun, eninde sonunda endişelerinizin geçeceğini ve rahatlama aşamasının geleceğini unutmayın.
Adım 2
Sahte suçluluğu bırakın. Belki de eşinizi daha önce doktora göndermediğiniz, misafirlerden onunla tanışmadığınız ve o talihsiz günde arabayı kullanmasına izin verdiğiniz için kendinize yer bulamıyorsunuz. Bununla birlikte, trajedinin suçlusu siz değilsiniz, ancak karınızın öldüğü şekilde gelişen koşullar. Bunu kabul edin ve sevdiğiniz kişinin ölümünden kimsenin sorumlu olmadığını kabul edin.
Aşama 3
Kaybettiğin karını ne kadar sevsen de yalnız kalarak ve sürekli onu özleyerek mutlu olmayacaksın. Bununla birlikte, başka bir kızla melankoli tedavisi olarak ilişki kurmamalısınız - bu nedenle, kişisel yaşamınızı iyileştirmeyecek veya kederi boğmayacaksınız. Kalbinize yeni bir kadının girmesine izin vermeye hazır olduğunuzu hissettiğinizde yeni bir romantik ilişkiye başlamak daha iyidir.
4. Adım
Sevgiline ilk karının öldüğünü söyle. Tabii ki bu ilk buluşmada yapılmamalı, ancak ilişkinizin ikiniz için de değerli olduğunu düşünüyorsanız, biyografinizin bu kadar önemli bir gerçeği hakkında bilgi vermelisiniz. Eşinizin ölümü karakterinizde iz bıraktı, belki de bu konuda gizli korkularınız var. Yanında anlayışlı bir kadınla birlikte tüm sıkıntıların üstesinden gelebilir ve yeniden mutlu bir aile kurabilirsiniz.
