Yeni doğan bebekler özel bakım gerektirir. Neredeyse çaresizler, günde yirmi dört saat ilgiye ihtiyaçları var. İlk başta, anneler çok zorlanır, bu nedenle bebeği belirli bir rejime hemen alıştırmaya başlamak daha iyidir.
Sıfırdan üç aya kadar bir bebek için günlük rutin nasıl yapılır
Yeni doğan bebeklerin bir görevi vardır - iyi yemek ve büyümek. Günlük rejimin temeli olarak alınması gereken beslenmedir. Anne sütü alan bebekler biraz daha zordur. Anne, bebeğin ne kadar süt içtiğini ve bir dahaki sefere ne zaman yemek isteyeceğini tam olarak bilemez. Bu nedenle, anneler genellikle "talep üzerine" beslenmeyi uygularlar, ancak bu durumda bir rejim oluşturmak oldukça zordur. Bununla birlikte, bebeği memeye bağlamadan önce ve sonra her seferinde tartarak bir beslenme günlüğü tutmayı deneyebilirsiniz. Elektronik terazi yardımı ile ne kadar süt içildiğini öğrenmek mümkün olacaktır. Bu verilerle ilişkilendirerek anne, bebeğin ne zaman daha çok, ne zaman daha az içtiğini anlayacaktır. Ve uyku ve yemek arasındaki zaman aralıklarını hesaplamayı öğrenecek. Bu, günlük bir rejim hazırlamak için temel oluşturacaktır.
Biberonla beslenen çocukların rejime girmesi daha kolaydır. Biberonda kalan karışım miktarı ile bebeğin tok olup olmadığını hemen anlayabilirsiniz. Ve saat kaçta tekrar yemek istiyor. Her ne kadar bazı çocuk doktorları, belirli aralıklarla gözlemleyerek bir beslenme programına bağlı kalmayı önermektedir. Ve aralarında bebeğe su ekleyin. Her özel durumda ne yapacağınızı yalnızca ampirik olarak öğrenebilirsiniz. Doktorların tavsiyelerine körü körüne uymayın, özellikle görüşleri genellikle zıt olduğu için. Çocuğun davranışını gözlemlemek ve kendi duygularınızı dinlemek önemlidir. Ancak o zaman anne ve yenidoğan için en rahat rejimi oluşturabiliriz.
Günlük rutin - uyku ve beslenmenin yanı sıra neler dahildir
Yenidoğanın gündüz rejimine uyku ve beslenmenin yanı sıra günlük banyo, masaj, kolik giderme egzersizleri ve yürüyüş eklenmelidir. Yaşamın ilk ayında anne ve bebeğin yaklaşık günü şöyle görünür:
07-00 - bebeği kaldırmak ve beslemek;
07-20 - bebeği yıkamak, altını değiştirmek, hijyen işlemlerini yapmak - cildin krem veya pudra ile yağlanması;
08-40 - besleme;
09-00 - uyku;
11-00 - besleme;
11-20 - hijyen prosedürleri, bebek bezi değişimi;
11-30 - yürümek;
13-00 - eve dönüş, beslenme, uyuma;
15-00 - besleme;
15-20 - kolik ortadan kaldırmak için jimnastik;
15-30 - hijyen prosedürleri;
15-40 - yürümek;
17-00 - eve dönüş, beslenme, uyuma;
19-00 - besleme;
20-00 - masaj;
20-30 - banyo, hijyen prosedürleri;
22-00 - uyku;
00-00 - besleme;
00-20 - uyku;
04-00 - besleme;
04-20 - uyku.
Tabii ki, çocuk bu programa kendi ayarlamalarını yapacak. Ancak yaklaşık günlük rutin açıktır ve buna uyum sağlamaya çalışabilirsiniz. Yaşlandıkça, porsiyonlarda art arda artan beslenme sayısı gibi, günlük uyku saati sayısı da azalacaktır. Bebek üç aylıkken genellikle günde iki veya üç kez uyur, daha az yer ve daha çok uyanık kalır. Ebeveynlerini tanımaya, gülümsemeye, ilk sesleri telaffuz etmeye başlar. Anne için en ilginç dönem başlar, bebeğin kendi davranışlarına tepkisini görür, çocukla iletişim kurmayı öğrenir ve her geçen gün onu daha çok sever ve anlar.
