Bazen çocuklar hemen uyuyamaz, ağlar ve bu nedenle ebeveynlerine rahatsızlık verir. Bir çocuğun uykuya dalması için, kural olarak, onu sallamanız gerekir. Ancak bebeğin kendi kendine uykuya dalabileceğinden nasıl emin olunur?
Talimatlar
Aşama 1
Bu hareket hastalığına neden ihtiyaç duyduğunu anlarsanız, bir çocuğa taşıt tutması olmadan uykuya dalmayı öğretmek mümkündür. Bunun nedeni, geceleri uykusuzluktan yalnız kalması ve bebeğin dikkat çekmesidir. Ve küçük çocuklar konuşamadıkları için tek yapmaları gereken ağlamaktır. Bu, çocuğun kendi kendine uykuya dalmasını istiyorsanız, onu bu yalnızlıktan kurtarmanız gerektiği anlamına gelir.
Adım 2
En popüler çıkış yolu, bebeği yumuşak oyuncaklarla çevrelemek, böylece çocuklarının anlayışında ona sıcaklık ve nezaket sağlamaktır (tabii ki aynı oyuncaklardan). Ayrıca çocuğunuzla yatabilirsiniz ama onu sallayamazsınız. Daha sonra, bebeği hareket hastalığı olmadan uykuya dalmaya alıştığında, bebeği kendi yatağına "yatdırma" süreci takip eder.
Aşama 3
Ayrıca çocuğun uykusuzluk çekmediğinden emin olabilirsiniz, yani gün içinde ona yeterince ilgi göstermek, yaşadığı zamanı biraz doygunluk ile sağlamak, böylece yorgunluğa neden olmak ve canlı çocukluk hayallerinin varlığı. Bu en iyi temiz havada yürüyüşler, ilginç yerlere ziyaretler, yatmadan önce çeşitli hikayeler ile yardımcı olur. Çocuğunuzun beyin yüklemesine neden olarak, aynı zamanda uykudayken rahatlama ve günün geçmişini düşünme isteği uyandıracaksınız.
4. Adım
Ayrıca çocuğunuza içmesi için çeşitli yatıştırıcı şifalı otlar verebilirsiniz, ancak bu sadece bir doktor tavsiyesi üzerine yapılmalıdır. Vitaminler ayrıca sağlıklı bir metabolizmayı ve sonuç olarak sağlıklı uykuyu stabilize eden yardımcı olacaktır.
Adım 5
Son olarak, bir çocuğa hareket tutması olmadan uykuya dalmayı öğretmenin gerekli olmadığını belirtmekte fayda var. Sonuçta, o hala bir çocuk, bu yüzden en azından erken yaşta bu hareket hastalığına hakkı var. Yöntemler farklıdır, yöntemler ve sonuçlar da farklıdır, sizin durumunuza özel olarak çocuğunuzla nasıl hareket edeceğiniz tamamen size kalmıştır. Seçiminizde hata yapmayın.
