Size saplantılı mektuplar, SMS gönderirlerse, sürekli ararlarsa ve sokakta yakalamaya çalışırlarsa, o zaman bir takipçiniz var demektir. Bu genellikle eski bir erkek arkadaş ya da senden hoşlanan çılgın bir hayrandır. Bu duruma katlanmamalısınız, çünkü davranışı tahmin edilemez ve korkunç sonuçlara dönüşebilir.
Bu kişinin sizin için ilginç olmadığını ve herhangi bir ilişkiniz olamayacağını açıkça belirtin. Ayrıca kendinden emin ve kararlı bir sesle aramamasını, yazmamasını veya sizi rahatsız etmemesini söyleyin. Genç bir adamınız varsa bırakın onunla konuşsun, belki güçlü bir adam görünce korkacak ve sizi rahat bırakacaktır.
Takipçi ile herhangi bir temastan kaçının
Telefon numaranızı ve e-postanızı değiştirin, tanıdığınız herkese sizden kimseye bahsetmemelerini söyleyin. Sosyal ağları kullanmayı reddetme veya bunlara erişimi kısıtlama. Bir daire kiralıyorsanız, ikamet yerinizi değiştirin. Çalışmak için rotayı değiştirin, başka bir mağazaya gidin, başka işyerlerini kullanın. Seni kaybetmesi için onu yoldan çıkarmaya çalış. Bunu hızlı ve ihtiyatlı bir şekilde yapmanız tavsiye edilir, böylece sizi tekrar harekete geçirecek ve takip edecek zamanı kalmaz.
Onunla iletişim kurmamaya çalışın. Aramalara cevap vermeyin, gönderdiği hediyeleri, zarfları ve paketleri atmayın. Sokakta görürseniz, diğer tarafa gidin veya geri gelin. Provokasyonlara teslim olmayın, cevap vermeyin ve tartışmaya girmeyin. Sizden bir yanıt hissederek, çabalarını yoğunlaştırabilir.
Olanları kaydedin ve kanıt toplayın. Onları evde değil, bir kasada saklayın. Onun hakkında bildiğiniz tüm bilgileri orada bırakın. Takipçiye karşı yeterli kanıt olduğunda, onu etkilemek için polisle iletişime geçin. Arkadaşlarınıza ve ailenize hücre hakkında bilgi verin, böylece aniden ortadan kaybolursanız, onu kullanabilirler.
Kendinizi ve sevdiklerinizi koruyun
Evdeki pencerelere hırsız alarmları, güçlü kapılar ve kilitler, parmaklıklar takın. Bir daire seçerken, orta katları tercih edin. Son çare olarak, zulmün bilmediği arkadaşlarla yaşayın.
Gerekirse kaçabilmeniz için rahat ayakkabılar ve giysiler giyin. Takipçiden uzak durun, karanlık sokaklardan kaçının, kalabalık yerlerde yürüyün. Erkeklerden işten sonra sizi selamlamalarını isteyin. Telefonunuzu her zaman yanınızda taşıyın ve üzerine acil durum numaralarını girin.
Kritik bir durumda nasıl davranacağınızı düşünün. Farklı senaryolar hayal edin ve her biri için bir plan yapın. Gerekli tüm şeyleri hazırlayın, belgeleri tek bir yerde toplayın. Hayata yönelik bir tehdit durumunda nerede saklanabileceğinizi bulun, orada para ve yiyecek bırakın. Bunu sadece güvendiğiniz en yakın kişilere anlatın.
Kendini savunmayı öğrenin, yanınızda kendini savunma ekipmanı taşıyın, örneğin biber gazı. Yürüyüşlerde ve evde yokken sizi koruması için büyük bir köpek alın. Takipçiden kaçabilmek için koşarak eğitin.
