Sevdiklerimizi oldukları gibi kabul ederiz. Bununla birlikte, bazı eksikliklerin üstesinden gelmek zordur. Bu dezavantajlar sigara içmeyi içerir. Erkek arkadaşınızın sigarayı bırakmayacağından hoşlanmıyorsanız, bırakmanın gerekli olduğuna onu ikna etmeye çalışın.
Gerekli
- - Nikotin yaması;
- - Elektronik sigara;
- - nikotin içerikli sakız.
Talimatlar
Aşama 1
Her şeyden önce, ona tütün kokan bir kişinin etrafında olmanın sizin için hoş olmadığını söyleyin. Sigara içmeyen biri için, özellikle çevrede kimse sigara içmiyorsa, sigara dumanı gerçekten büyük bir sorun olabilir. Daha samimi anları da dahil edin. Sigaranın ağız kokusuna yol açtığı bir sır değil. Nefesi taze olsaydı onu öpmenin sizin için çok daha keyifli olacağını açıklayın.
Adım 2
Adamı sigarayı bırakmaya zorlamayın. Göreviniz, onu kötü alışkanlıktan kurtulmaya ikna etmek ve onu kızdırmamaktır. Yarınıza yardım etmeye çalışın, sakız veya nikotin bandı almayı teklif edin. Bu tür ürünler sağlığa zararlı değildir, ancak sigara içme isteğiyle baş etmede harikadırlar. Sigarayı bırakmaya çalışan biri için mükemmel bir alternatif elektronik sigaradır.
Aşama 3
Ona sigaranın nelere yol açabileceğini açıklamaya çalışın. Bu alışkanlığın sebep olduğu hastalıklar hayal ürünü değildir. Zatürre, akciğer kanseri, kalp krizi, ateroskleroz - sigaralar bunlara ve diğer birçok rahatsızlığa neden olabilir. Erkeğinizin sağlığı hakkında düşünmesini sağlamak zor olsa bile, sigara içmenin iktidarsızlık riskini büyük ölçüde artırdığı gerçeğine kesinlikle kayıtsız kalmayacaktır. Sigara içen birinin görünümü de sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük eden bir kişiden önemli ölçüde farklıdır. Sarı dişler, gençlikte bile kırışıklıkların görünümü. Erkek arkadaşına bunların hepsini gerçekten isteyip istemediğini sor.
4. Adım
Yarınıza sigaranın sizi de etkilediğini açıklayın. Pasif içicilerin sağlıklarını eşit riske attıkları uzun zamandır kanıtlanmıştır. Ayrıca yukarıdaki rahatsızlıkların tümünü geliştirebilirler. Sağlığınız bir erkek için değerliyse, bu kötü alışkanlık hakkındaki görüşlerini yeniden gözden geçirmeye çalışacaktır. Ona birincil endişenizin genel sağlığınız ve doğmamış çocuklarınızın sağlığı olduğunu açıklayın. Onu uzaklaştırmadığınızı anlamasını sağlamaya çalışın, aksine daha yakın ve yardım etmeye hazır olun.
