Pek çok anne, bebeğinin yeterli sütü olmadığından korkar ve miktarını artırmak için her yolu ve yolu deniyor. Ama çok fazla süt varsa ne yapmalı ve bebek her şeyi yemiyor. Göğüste dinlenmeyen, endişeye ve olası sonuçlardan korkmaya neden olan ağrılı şişlikler görülür. Emzirme bir kabusa dönüşür ve artık ruh halinin başlangıçta belirlediği olumlu duygulara neden olmaz.
Gerekli
- - Adaçayı;
- - nane.
Talimatlar
Aşama 1
Beslemeden önce sıcak içecekler içmeyin veya sıcak duş almayın. Bebeğinizi saat başı değil, talep üzerine besleyin - ona her bir buçuk saatte bir emmesini teklif edin. Göğüslerinizi üç saatte bir değiştirin, bu süre içinde birkaç kez yemek isterse, aynı göğüsleri ona verin. Yemler arasında 4 saat gece molası verin.
Adım 2
Bebeğinize emzik vermeyin. emzik emen bebek daha az süt emer ve memeden daha az beslenme ihtiyacı hisseder.
Beslemeyi bitirdikten sonra asla son damla sütü sağmayın, sadece rahatlayana kadar. Başka bir deyişle, göğüsler yumuşak, topaksız olmalıdır. Tam pompalama çoğunlukla hiperlaktasyonun nedenidir.
Contaları ve tümsekleri tamamen gerin.
Aşama 3
Gece pompalamayı kademeli olarak en aza indirmeye çalışın. Tabii ki, eğer bebeğinizle birlikte uyuyorsanız ve geceleri emiyorsa bu yapılmalıdır.
Ne kadar çok süt sağarsanız vücudunuzun o kadar çok ürettiğini unutmayın. Olgun emzirme için çaba göstermeliyiz, yani. Bebeğinizin yiyebileceği kadar süt üretildiğinde. Zamanla, pompalama gereksiz hale gelecektir. Göğüsler sürekli yumuşak olacak ve bebek birkaç emme hareketi yaptığında süt memeden "akacaktır". Süt üretimini iştahıyla düzenleyecek olan odur.
4. Adım
Nane ve adaçayı suyu almak süt üretimini azaltmaya yardımcı olur. Et suyunu aşağıdaki gibi hazırlayın: 2 yemek kaşığı bitki (veya porsiyonlu filtre torbası) 2 bardak kaynar su ile dökün. Gün boyunca birkaç yudum için.
