Bazen bir çocuğu en az bir kaşık yulaf lapası yemeye ikna etmek çok zordur. Özellikle yulaf ezmesi ise. Özel bir tarife göre pişirmeye çalışın - çocuğun kendisi sizden sadece bu yemeği pişirmenizi isteyecektir.
Gerekli
- - 1 yemek kaşığı. yulaf ezmesi;
- - 3 yemek kaşığı. Süt;
- - Tereyağı;
- - tatmak için tuz, şeker;
- Yulaf lapasına katkı maddesi olarak:
- - meyveler ve meyveler;
- - kuru üzüm, kuru kayısı, kuru erik;
- - bal;
- - yoğunlaştırılmış süt;
- - Turuncu;
- - havuç.
Talimatlar
Aşama 1
Yulaf ezmesini gece boyunca iki bardak sütle dökün ve soğutun. Sabah bir bardak daha süt ekleyin. Tatmak için tuzla tatlandırın. Yulaf lapasını kısık ateşte koyun ve 7-10 dakika pişirin.
Adım 2
Sonra yulaf ezmesine şeker ve tereyağı ekleyin. Havadar homojen bir kütle oluşana kadar her şeyi bir karıştırıcıda çırpın.
Aşama 3
Yulaf lapasını çeşitli katkı maddeleri ile tatlandırabilir ve süsleyebilirsiniz. Örneğin, çilekleri veya meyveleri yulaf ezmesi ile karıştırın - çilek, ahududu, yaban mersini, elma parçaları, armut, şeftali veya muz.
4. Adım
Elinizde taze meyveler veya meyveler yok - bunları kuru meyvelerle değiştirin. Kuru üzüm, kuru kayısı, kuru erik yapacak.
Adım 5
Kuru meyveleri akan su altında yıkayın ve üzerlerine kaynar su dökün ve buharlaşıp yumuşamasını sağlayın. Sonra onları yulaf lapasına karıştırın. Kuru üzüm bütün olarak kullanılabilir ve kuru kayısı ve kuru erik yulaf ezmesine eklenmeden önce doğranabilir.
6. Adım
Yulaf ezmesini biraz taze sıkılmış havuç veya portakal suyuyla da boyayabilirsiniz.
7. Adım
Bir meyve sıkacağı üzerinde havuç veya portakal suyu sıkın. Bitmiş yulaf lapasına ekleyin ve iyice karıştırın.
8. Adım
Biraz tatlı diş için yulaf lapasına bal veya yoğunlaştırılmış süt ekleyebilirsiniz. 1-2 yemek kaşığı ürün ile hazır yulaf lapasını karıştırıp bebeğinizi masaya davet edin.
9. Adım
Unutulmamalıdır ki yulaf ezmesi ağır bir besindir. Bu nedenle, çocuğunuzu sabah veya öğle yemeğinde bu tür yulaf lapası ile besleyin. Ve ona akşam yemeği için daha hafif yiyecekler yap.
