Bir bebek için tamamlayıcı yiyecekler, yılın ilk yarısında zaten bir eksiklik yaşamaya başladığı gelişimi için yararlı ve gerekli ek maddelerin bir kaynağıdır. Vitamin ve minerallerle yenilenmesine ek olarak, tamamlayıcı gıdalar yavaş yavaş emzirmenin yerini alıyor ve bebeği yetişkin mamasına aktarıyor. Ancak, yeni bir yemek sunarken kırıntıların sindirimde zorluk çekmemesi için, ilk tamamlayıcı yiyecekleri tanıtmak için birkaç ilkeyi takip etmek gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Çoğu zaman, büyüyen bir bebeğin vücudu vitamin ve minerallerden yoksundur. Bu nedenle ilk tamamlayıcı gıda sebze, ardından meyve püresidir. Bu ürünler vitamin ve mineral bileşimi bakımından zengindir. Ek olarak, bitkisel gıdaların lifleri, bağırsak hareketliliği üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve bebeğin sindirim sisteminin enzimatik aktivitesini kademeli olarak arttırır.
Adım 2
Anne sütü ile beslenen bebekler için ilk tamamlayıcı gıdaları 4-4, 5 aydan itibaren tanıtın. Prematüre ve yapay olarak beslenen bebekler 1, 5 ay önce. Ancak ilk besleme için kurallar aynı kalır.
Aşama 3
Bebeğin iştahı varken emzirmeden önce tamamlayıcı gıdalar verin. Az miktarda (1/2 çay kaşığı) başlayın. Şimdiye kadar sadece anne sütünün tadına aşina olduğu için bebek yeni yemekten memnun kalmazsa şaşırmayın. Sonraki her seferinde yeni yiyecekleri büyük bir zevkle algılayacaktır.
4. Adım
Bebeğinizin dışkısını her zaman izleyin. Hazımsızlık belirtisi yoksa, tamamlayıcı gıdaların porsiyonunu güvenle artırabilirsiniz. Aksi takdirde tamamlayıcı gıdaları bir süreliğine iptal edin ve daha sonra girin. Tamamlayıcı gıdaları kademeli olarak her gün ½ çay kaşığı artırın. daha fazla ve bir hafta içinde gerekli miktara getirin. 4-5 aylık bir bebeğin porsiyonu 100-150 gr.
Adım 5
Sebze püresi için önce patates, havuç ve lahana kullanın ve ancak bebek bu sebzelere alışınca yavaş yavaş püreye kabak, bezelye, pancar ve karnabahar ekleyin.
6. Adım
Aynı anda iki yeni yemek tanıtmayın. Çocuğun sindirim sistemi üzerindeki böyle bir yük hazımsızlık ile sona erecek ve bunun ardından uzun bir iyileşme gerekebilir.
7. Adım
İlk haftanın sonunda, bir emzirmeyi tamamlayıcı gıdalarla değiştirin ve ikinci haftanın yeni yemeğe tam olarak uyum sağlamasına izin verin. Bundan sonra, ikinci tamamlayıcı gıda - yulaf lapasını tanıtın. Ayrıca, tamamlayıcı gıdaları tanıtmak için temel kurallara uyun.
8. Adım
İlk tamamlayıcı gıdaları, bebek sadece sıvı gıdaları (anne sütü) bildiğinden ve farklı bir kıvamda olması, gıdaları yutma ve özümseme sorunlarına neden olabileceğinden, ilk tamamlayıcı gıdaları iyice silerek ve sıvı olarak pişirin. Tamamlayıcı yiyecekleri yalnızca bir öğün için hazırlayın. Bu anneye zaman kazandırmaz, ancak bebeği sağlıklı tutar.
