Bebeğin doğru beslenmesi gelecekteki sağlığının anahtarıdır. Bu nedenle, ebeveynlerin ana görevlerinden biri, ilk tamamlayıcı gıdaların tanıtımına dikkatli bir yaklaşımdır. Anne sütü veya formüle edilmiş formül sütünden sonra, bebeğin diyetini genişletmesi için ilk öğün meyve veya sebze püresidir. Bu yaşta ana besinin süt olduğunu unutmayın.
Bu gerekli
Bebek besleme tabağı Bebeğinizin diş etlerine zarar vermemek için esnek plastik kaşık. Evde yemek pişirmek için bir blender ve bir elek gerekir
Talimatlar
Aşama 1
Sebze püresi bir bebek için ilk <> besindir. Anne sütüyle beslenen veya biberonla beslenen çocuklar için, ilk bitkisel tamamlayıcı gıdayı, çocuğun sindirim sistemi lif, nişasta, protein ve yağları sindirmeye hazır hale geldiğinde en geç 6 ay içinde verin, ancak 4 aydan daha erken değil, çünkü sindirim rahatsızlığı ve alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir.
Adım 2
Çocuğun vücudunda (karnabahar, kabak, brokoli) daha iyi emilmesi için hassas lifli sebzelerden püre beslemeye başlayın. Daha sonra kaba lifli sebzeleri (beyaz lahana, kabak, patates, havuç) tanıtın.
Aşama 3
Tamamlayıcı beslenmenin ilk aşamasında, vücudunun bu ürüne tepkisini değerlendirebilmeniz için bebeğinize sadece tek bileşenli püre verin.
4. Adım
Çocuğunuza başlaması için 1 çay kaşığı verin. püre haline getirin veya parmağınızı bir tabağa daldırın ve ona yeni yiyeceklerin tadına varın. Yeni bir ürüne alışmak için Dünya Sağlık Örgütü'nün tavsiyelerine göre 5 ila 7 gün arasında bir süre gerekiyor.
Kaşık sebze püresi sayısını kademeli olarak artırın, 7 ayda 100-150 gr'a getirin.
Adım 5
Olası alerjik reaksiyonları kaçırmamak için ikinci sabah beslenmenizde yeni bir yemek deneyin.
Çocuk aşıdan sonra hastaysa veya aşıdan sonra hastalanırsa ilk tamamlayıcı gıdayı vermeye başlamayın.
6. Adım
Bebeğiniz sebze püresini denemeyi reddederse, anne sütü veya formül mama ile seyreltin. Pürenin sıcaklığı anne sütü ile aynı, 37 ° C olmalıdır.
Çocuk hala yemek yemiyorsa zorlamayın, 2-3 gün erteleyin ve tekrar deneyin.
7. Adım
Aniden kızarıklık, kaşıntı, çocuğun kaygısı, gaz, ishal varsa, sebzelerden tamamlayıcı gıdaların tanıtımına devam etmeyin.
8-9 aya kadar sebze püresine süzme peynir veya yoğurt ekleyin. Moskova Pediatri Araştırma Enstitüsü'ne göre, bu ürünler 5 ila 6 ay arasında birleştirilebilir.
