Bebeğin ilk dişlerinin ortaya çıkması, tamamlayıcı gıdaların sunulabileceğinin bir işaretidir. Dişler çok geç olsa da, 5-6 ayda ek bir tür gıdaya başlanmalıdır. Sebze püreleri ilk önerilen tamamlayıcı besinlerdir. Sindirimi kolaydır, kırıntıların sindirim sistemini tahriş etmezler ve birçok faydalı madde içerirler. Sebzeler özellikle kabızlığa yatkın çocuklar için arzu edilir.
Talimatlar
Aşama 1
Monopure ile tamamlayıcı gıdaların tanıtımına başlayın, yani. bir sebzeden pişirilir. Başlangıç için kabak, karnabahar, brokoli, patates uygundur.
Adım 2
Sebzeleri kaynatın veya çift kazanda pişirin. Ürünün çevre dostu olduğundan emin değilseniz, pişirmeden önce bir saat bekletin, ardından haşerelere karşı koruma için kullanılan nitratların ve kimyasalların çoğu suya karışacaktır. Bu suyun elbette atılması gerekiyor.
Aşama 3
Pişmiş sebzeleri blenderdan geçirin, sebze suyunu ekleyerek yarı sıvı hale getirin. Başlamak için tuz ve yağ eklemenize gerek yok.
4. Adım
Taze, kaliteli sebze bulmanın zor olduğu bir bölgede yaşıyorsanız, bebek konservesi verin. Saf gıdalardan hazırlanırlar, büyüme mevsimi boyunca hasat edilirler ve kaliteleri sıkı bir şekilde kontrol edilir.
Adım 5
Konserve yiyecekleri mikrodalgada değil, su banyosunda ısıtın. Ya da sadece biraz kaynar su ekleyin.
6. Adım
Herhangi bir tamamlayıcı gıdanın çok kademeli olarak tanıtılması gerektiğini unutmayın. Günde bir çay kaşığı ile başlayın, porsiyonu her gün artırın ve iki hafta içinde çocuğun iştahına ve bünyesine bağlı olarak 100-180 gr'a getirin.
7. Adım
Tamamlayıcı gıdalar emzirme başlamadan önce verilir ve yavaş yavaş birinin yerini alır.
8. Adım
Bir hafta sonra, birkaç damla bitkisel yağ eklemeyi deneyin. Yıla yaklaştıkça tuzlamaya başlayın ve pürenin homojenliğini kademeli olarak azaltın.
9. Adım
İçeri girme sürecinde bebeğin tepkisini dikkatlice gözlemleyin: sandalyenin ve cildin durumu. Porsiyonu yalnızca her şey yolundaysa artırın.
Adım 10
Bebeğin olumsuz bir tepkisi varsa, tamamlayıcı beslenmeyi durdurun, durumun normale dönmesini bekleyin ve başka bir sebze deneyin.
11. Adım
2-3 haftalık tek bileşenli beslenmeden sonra, tekrar yavaş yavaş yeni bir ürün ekleyerek ve çocuğun durumunu dikkatlice izleyerek iki sebze karışımı verebilirsiniz.
Adım 1/2
7 aydan itibaren alerjik reaksiyonların yokluğunda havuç, balkabağı, pancar, otlar, domates ekleyin. Püreyi az miktarda yumurta sarısı, süzme peynir, tereyağı, krema ile zenginleştirebilirsiniz.
