Emziren anneler, genellikle çok sayıda yasak ve kısıtlamanın getirildiği bir kadın kategorisidir. Bu aynı zamanda yemek, yaşam tarzı ve hatta hamama gitmek için de geçerlidir.
Emziren bir anneyi banyoda ziyaret etmek, önemli bir stratejik savaşa karar vermeye benzer. Hatta bazen akrabalar, hem kadın hem de çocuk için ne kadar güvenli olacağına hep birlikte karar verdikleri tüm istişareleri bile toplarlar. Aslında doktorlar, emzirme döneminde bir kadın için banyo ziyaretinin zararlı olmadığını, ancak yalnızca bir takım önemli kurallara uyması durumunda garanti eder.
Emziren bir annenin hamamı ziyaret ederken hatırlaması gerekenler
Hamamın faydaları artık kimsenin şüphesi olmasın. Sonuçta, hem mükemmel bir antidepresan hem de gençleşme için bir araç ve çok sayıda hastalığı önlemenin bir yolu.
Emziren hanımların kendilerine ayırdığı hamamı ziyaret etmenin başlıca avantajlarından biri süt üretiminin artmasıdır. Emzirmenin iyileştirilmesi, hem etrafındaki havanın hem de kadının vücudunun sıcaklığının artmasından kaynaklanmaktadır. Isının süt üretimini hızlandırdığı ve emzirmeyi gözle görülür şekilde iyileştirdiği uzun zamandır kanıtlanmıştır.
Bununla birlikte, emzirme ile ilgili problemler olması durumunda, sütü dağıtmanın tek kesin yolu olarak banyoya güvenmemelisiniz. Aslında, banyoyu ziyaret ettikten sonra anne sütünün kaybolduğu durumlar olmuştur.
Banyoyu ziyaret ederken, vücudun çok fazla sıvı kaybettiği gerçeğini dikkate almak zorunludur ve bu hem emzirme hem de genç bir annenin genel durumu için çok iyi değildir. Bu nedenle susuzluğunuzu hemen banyoda gidermek gerekir.
Uzmanlar, kadınların doğumdan en geç 6 hafta sonra hamamı ziyaret etmeye başlamalarını tavsiye ediyor. Ve bu, ancak kadının hamilelik sırasında vücudunun alışkın olduğu hamama gitmesi durumunda geçerlidir. Diğer tüm durumlarda, doktorlar banyo sezonunu çocuğun 9 aylık olduğu zamandan daha erken açmamalarını tavsiye eder. Bunun nedeni, anne banyoyu ziyaret ettikten sonra süt kaybederse, çocuğun açlıktan ölmeyeceği gerçeğidir. tamamlayıcı gıdalar zaten tanıtıldı.
Emziren bir annenin hamamını haftada en fazla 1 kez ziyaret edebilirsiniz. Bu durumda, kadın kesinlikle sağlıklı olmalıdır. Yeni başlayan bir hastalığın en ufak bir ipucu bile varsa, hamamı ziyaret etme fikrini reddetmek daha iyidir.
Basit bir burun akıntısı bile banyoyu ziyaret etmeyi reddetmenin bir nedeni olabilir. Sonuçta, vücutta, ısının etkisi altında öngörülemeyen bir sonuç verebilecek bir iltihaplanma sürecinin başladığını gösterirler.
Ayrıca ilk defa buhar odasında uzun süre kalmaktan ve süpürge ile aktif vaping yapmaktan vazgeçmek zorunda kalacaksınız.
hamama gitmenin faydaları
Emziren bir anne için hamamı ziyaret etmenin faydalarını abartmak zordur. Sonuçta, bir kadının kan dolaşımı normalleşir, metabolizma geri yüklenir, vücut temizlenir. Sonuç olarak, daha genç görünüyor ve yenilenmiş hissediyor. Bu özellikle emziren genç bir anne ile ilgili olarak önemlidir.
Ek olarak, banyo, kadının hamilelik ve doğumdan sonra gözle görülür şekilde zayıflamış olan bağışıklığını mükemmel bir şekilde güçlendirir. Bu da genç anneler için çok önemli bir faktör, çünkü Çocuğa ve eve bakmanın tüm görevleri onların omuzlarındadır.
Emzirme döneminde bir kadın tarafından hamam ziyareti konusuna makul bir şekilde yaklaşırsanız, herhangi bir sorunu olmayacaktır. Ve sadece çok fazla olumlu duygu alacak.
