Mağazalarda ve eczanelerde çok fazla bebek gevreği var. Ancak birçok anne bebeklerini kendi hazırladıkları mamalarla beslemeyi tercih etmektedir. Bu yaklaşım mantıklı çünkü tam olarak hangi ürünleri kullandığınızı biliyorsunuz. Karabuğday lapası, bebekler için en popüler yiyeceklerden biridir. Bu tahılın birçok faydalı özelliği vardır ve küçük bir çocuğun kırılgan vücuduna zarar verebilecek neredeyse hiç kimse yoktur.
Bu gerekli
- - karabuğday veya un;
- - Su;
- - blender veya kahve değirmeni;
- - hacimsel yemekler;
- - küçük bir tencere, metal kupa veya kepçe.
Talimatlar
Aşama 1
Mısır gevreğinizi seçin. En yüksek kalitede ve yeterince hafifse daha iyidir, çünkü karanlık acı olabilir. Karabuğdaydan geçin, kalıntıları ve kabukları çıkarın. Kabuğu çıkarılmış taneler iyice durulanmalı ve daha az iyice kurutulmamalıdır.
Adım 2
Küçük bir çocuk için yulaf lapası, öğütülmüş tahıldan pişirilmelidir. Bunun için bir blender kullanmak daha uygundur. Elbette bir kahve değirmeni ile yetinebilirsiniz. Tabii ki temiz olması ve kahve ya da baharat kokusu olmaması şartıyla. Tahıllar için ayrı bir öğütücü satın almak tercih edilir. Kahvenin aroması çok uzun sürer, bir yetişkin için hoştur, ancak bir çocuk bundan hoşlanmayabilir. Karabuğdayı irmik ve un arasında bir haç olana kadar öğütün - birinciden daha küçük, ikinciden daha büyük. Ev yapımı karabuğday unu, cam veya porselen kaplarda mükemmel bir şekilde saklanır, bu nedenle aniden planladığınızdan daha fazlasını alırsanız korkunç bir şey olmaz.
Aşama 3
Bir bebek için 1 çay kaşığı öğütülmüş karabuğday yeterlidir. Oldukça sıvı bir %5 yulaf lapası pişirmek için bu miktarda tahıl 100 ml su gerektirecektir. Ölçü aletleriniz yoksa, elinizdeki aletleri kullanın - 100 gramlık bir bardak veya 200 gramlık bir bardak.
4. Adım
Karabuğdayı küçük bir emaye veya çelik kaba dökün. Kısık ateşte kaynatın. Sürekli karıştırmayı unutmayın. Tüm süreç 15-20 dakika sürer. Sonunda, bebek biberonla besleniyorsa, bir damla anne sütü veya bebeğin aşina olduğu bir formül ekleyebilirsiniz. Aynı tarife göre, daha kalın bir %10 karabuğday lapası pişirebilirsiniz. Aynı miktarda su için iki kat daha fazla karabuğday, yani 2 çay kaşığı almak yeterlidir. Bebekler için yulaf lapasına tuz ve baharat eklenemez.
Adım 5
Yaklaşık altı aydan itibaren çocuğunuza inek sütünde pişirilmiş karabuğday verebilirsiniz. Süt yağlı olmamalıdır. Küçük çocuklar için özel olarak tasarlanmış bir şey seçmek daha iyidir. Her durumda, eşit kısımlarda su ile seyreltilmelidir. Bu yulaf lapası, tamamlayıcı gıdalarla aynı şekilde pişirilir. Tutarlılık, bebeğinizin yeterince kalın yiyeceğe ne kadar alıştığına bağlıdır.
6. Adım
9 aylık bir çocuk için karabuğday biraz tatlandırılabilir. Tabii alerji yoksa. Şeker yerine fruktoz kullanabilir veya yulaf lapasını hemen tatlı süt veya krema ile pişirebilirsiniz. Genellikle bebekler tatlı yiyecekleri sever, ancak istisnalar vardır, bu nedenle çocuğunuz aniden şekersiz karabuğdayı seçerse şaşırmayın.
7. Adım
Elbette şekere alerjisi olan bir bebeğe bu ürün verilmemelidir. Ancak bu, her zaman şekersiz yulaf lapası yiyeceği anlamına gelmez. Sadece bebeğiniz için izin verilen değil, aynı zamanda onun gibi olan diğer ürünlerin yardımıyla durumdan çıkabilirsiniz. Bu meyve püresi olabilir. Çeşitleri yeterince büyüktür ve her zaman çocuğun zevkle ve hoş olmayan sonuçlar olmadan yiyeceği birini seçebilirsiniz.
